Что такое добавка перед тренировкой?

Предтренировочная добавка — это продукт, предназначенный для приема перед тренировкой для улучшения спортивных результатов. Обычно он содержит комбинацию таких ингредиентов, как кофеин, креатин, аминокислоты и витамины, которые повышают энергию, концентрацию и выносливость во время тренировок.

Безопасно ли использовать добавки перед тренировкой?

При использовании по назначению добавки перед тренировкой, как правило, безопасны для здоровых людей. Тем не менее, важно прочитать и следовать инструкциям производителя. Также рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом приема любой новой пищевой добавки, особенно если у вас уже есть какие-либо заболевания или вы принимаете лекарства.

Могут ли добавки перед тренировкой помочь в наращивании мышечной массы?

Да, добавки перед тренировкой могут помочь в наращивании мышечной массы. Многие формулы перед тренировкой содержат такие ингредиенты, как креатин, который, как было доказано, увеличивает мышечную силу и мощь. Кроме того, некоторые аминокислоты, содержащиеся в добавках перед тренировкой, такие как аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA), могут поддерживать синтез мышечного белка и способствовать восстановлению мышц.

Когда мне следует принимать добавку перед тренировкой?

Время приема добавки перед тренировкой может варьироваться в зависимости от продукта и индивидуальных предпочтений. В качестве общей рекомендации рекомендуется принимать предтренировочную добавку примерно за 30 минут до тренировки. Это позволяет ингредиентам впитаться и начать действовать к моменту начала тренировок. Однако всегда обращайтесь к конкретным инструкциям, предоставленным производителем.

Могут ли добавки перед тренировкой помочь в потере жира?

Хотя добавки перед тренировкой не предназначены специально для похудания, некоторые обычно содержащиеся в них ингредиенты, такие как кофеин, потенциально могут способствовать снижению веса. Было доказано, что кофеин увеличивает метаболизм и окисление жиров. Однако важно отметить, что для достижения оптимальных результатов необходим всесторонний подход к снижению веса, включая здоровое питание и регулярные физические упражнения.

💪 Перед тренировкой

Все результаты

💪 Улучшите свои тренировки: Порошок перед тренировкой Performix ION - Взрывная энергия, повышенное внимание, улучшенный насос (30 порций, Бирюзовый лёд)

3 Отзыва

ENERGY - содержит кофеин, бетаин, L-тирозин и битартрат холина для обеспечения взрывной энергии и повышения концентрации внимания. ЭФФЕКТИВНОСТЬ - на основе моногидрата креатина, карнозина, бета-аланина и цитруллина малата, которые способствуют повышению производительности за счет выработки энергии на клеточном уровне, увеличения кровотока и повышения…

Узнайте больше об этом продукте

💀 Insane Labz Redrum Высокостимулирующий предтренировочный комплекс: взрывной заряд с бета-аланином, агматинсульфатом и таурином - Разработан на основе AMPiberry, OXYgold - фокус, сила, восстановление - Вкус черной вишни "Кровь дьявола" - 25 порций.

3 Отзыва

СИЛЬНЫЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФОКУС. Redrum разработан для максимизации накачки и дает вам чистый прилив энергии во время тренировки без сбоев после нее. Как это возможно? RedRum насыщен Infinergy, особой формой кофеина, связанной с яблочной кислотой. Это позволяет добиться резкого скачка уровня энергии с повышением спортивных результатов. УСИЛИТЕЛЬ…

Узнайте больше об этом продукте

🍹 BPI Sports 1.M.R Вихрь Предтренировочный порошок: Энергетический и усилитель оксида азота без привыкания - Фруктовый удар, 5.3 унции

3 Отзыва

Новейшая эволюция предтренировочных добавок — 1. MR VORTEX был разработан и разработан для повышения качества ваших тренировок, независимо от того, какой вид тренировок вы проводите. Порошок перед тренировкой, повышающий интенсивность тренировок — 1.MR VORTEX способствует устойчивому увлажнению и ясности ума, позволяя вам тренироваться в…

Узнайте больше об этом продукте

Повысьте свою тренировку с Bpi Sports 1.M.R. Vortex Кислым арбузом перед тренировкой Порошок - 5,3 унции

3 Отзыва

Новейшая эволюция предтренировочных добавок – 1. MR VORTEX был разработан и разработан для повышения качества ваших тренировок, независимо от того, какой вид тренировок вы проводите. Порошок перед тренировкой, повышающий интенсивность тренировок — 1.MR VORTEX способствует устойчивому увлажнению и ясности ума, позволяя вам тренироваться в…

Узнайте больше об этом продукте

C4 Экстремальный Фруктовый Панч Порошок для Предтренировки: Повышение Энергии и Производительности с 200 мг Кофеина, Бета-Аланином и Креатином – Идеально для Мужчин и Женщин, 30 Порций

3 Отзыва

C4 ПРЕДТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПОРОШОК ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН. Предтренировочный бренд No1 по продажам в Америке пользуется доверием с 2011 года, когда было продано более 2 миллиардов порций*. НАРАЩИВАЙТЕ МЫШЦЫ И СИЛУ - Формула с полностью прозрачной этикеткой не содержит запатентованных смесей и инновационных ингредиентов. УВЕЛИЧЕНИЕ КОЛИЧЕСТВА ПОВТОРЕНИЙ…

Узнайте больше об этом продукте

Усилите свои тренировки с предтренировочным комплексом VPX Bang Pre-Workout Master Blaster во вкусе "Star Blast" - 20 порций

3 Отзыва

Не заблуждайтесь, Bang Master Blaster — это не ваш стереотипный высасывающий жизнь / разрушающий мышцы «концентрат» перед тренировкой. Насыщен запатентованной водостойкой формулой Super Creative. Предтренировочный комплекс Bang Master Blaster содержит огромные дозы чистых ингредиентов для повышения работоспособности и бодибилдинга…

Узнайте больше об этом продукте

Кофеин C4 Ultimate Вишня и лайм Предтренировочный порошок - Без сахара Энергетический дополнительный продукт для мужчин и женщин, 300 мг кофеина, бета аланин и креатин - 40 порций

3 Отзыва

Предтренировочный бренд No1 в Америке. 300 мг кофеина на порцию. 6 г цитруллина малата. 3,2 г бета-аланина CarnoSyn. 1,5 г нитрата креатина (NO3-T).

🌿 Всеестественный нутропический предтренировочный порошок для мужчин и женщин - максимизируйте энергию, фокус и силу с чистыми ингредиентами - дружелюбный кето и растительного происхождения с ноткой ягоды акай!

3 Отзыва

THE BEST PRE WORKOUT EVER — это мощный предтренировочный комплекс на основе ноотропных растений для мужчин и женщин, который был разработан с научной точки зрения с использованием новейших передовых высокоэффективных ингредиентов. Аромат Acai Berry ограниченной серии восхитительно добавляется в холодную воду и легко смешивается. ОСТАВАЙТЕСЬ…

Узнайте больше об этом продукте

C4 Оригинальный порошок для предварительной тренировки "Клубничный маргарита с витамином С для поддержки иммунитета - без сахара, энергетический бустер для мужчин и женщин - 30 порций с 150 мг кофеина, бета-алианином и креатином

3 Отзыва

Предтренировочный бренд No1 в Америке. 150 мг кофеина на порцию. 0 сахара и 0 калорий на порцию. 1,6 г бета-аланина CarnoSyn. Витамин С для иммунной поддержки — 417% дневной нормы на порцию.

🍍 TRUWILD Motion: Повысьте энергию с натуральным предтренировочным порошком для мужчин и женщин - на основе растительных компонентов, веганский и подходит для кето-диеты - наполненный ароматом ананаса и манго - без последующего обвала!

3 Отзыва

✔️АКТИВНОЕ ТОПЛИВО НА РАСТИТЕЛЬНОЙ ОСНОВЕ // Motion — это веганская предтренировочная добавка на растительной основе, произведенная в США. Ингредиенты были созданы с использованием естественных наук, чтобы помочь спортсменам раздвинуть новые границы. ✔️ОСТАВАЙТЕСЬ АКТИВНЫМИ ДОЛЬШЕ, НАЖИМАЙТЕ СИЛЬНЕЕ И ОСТАВАЙТЕСЬ ГИДРАТНЫМИ // Обычные напитки перед…

Узнайте больше об этом продукте

🐨 Непоколебимый Коала Фрик 2.0 Предтренировочный порошок (Пина Коала) - 30 порций эффективного и премиального повышения энергии.

3 Отзыва

Высококачественный чистый порошок. Предтренировочный порошок премиум-класса. Каждая бутылка поставляется с 30 порциями. Восхитительный вкус по сравнению с другими предтренировочными порошками. Без ГМО, без глютена.

🦏 Оптимизированный Rhino Black® Pumped: безстимуляторный протеиновый препарат перед тренировкой, стимулятор оксида азота для увеличения мышц, повышенной концентрации внимания - 400 грамм (вкус "Космическая Конфета")

3 Отзыва

8 Мощные ингредиенты, вызывающие пампинг*. Содержит PeakO2, Nitrosigine и AmentoPump. Воспламенитель клеточного АТФ и фокусирующая матрица*. Без стимуляторов // Клинически дозировано. Полностью прозрачная этикетка.

Набор "🍹 Мутант BCAA Термо + Безумие + Шейкер – Дружественный кето, веганский пре-тренировочный энергетический комплекс – Включает 1-литровый шейкер – вкусы конфет и сладкого масла

3 Отзыва

🍓 Gnarly Nutrition Preworkout: Натуральный энергетический бустер с бета-аланином и цитруллином малатом, Клубничный Лимонад, 14.82 унции (30 порций)

3 Отзыва

Повышение энергии перед тренировкой: формула с великолепным вкусом, которая включает 180 мг кофеина из листьев зеленого чая и 150 мг женьшеня для естественного повышения энергии во время тренировок; Также доступен без кофеина. Выносливость, кровоток и восстановление: бета-аланин CarnoSyn для мышечной выносливости; цитруллина малат способствует…

Узнайте больше об этом продукте

Мутант Маднес: Поднятие предтренировочного опыта с крайне высокой интенсивностью - 225 г сладкого ледяного чая.

3 Отзыва

БОЕВАЯ УСТАЛОСТЬ | Эта пищевая добавка представляет собой предтренировочный комплекс с кофеином для высокоинтенсивных упражнений, который помогает предотвратить усталость во время самых экстремальных тренировок. ОТЛИЧНАЯ ДЕГУСТАЦИЯ | Ваша предварительная тренировка должна быть такой же жесткой, как и вы. Вот почему мы прилагаем все усилия, чтобы…

Узнайте больше об этом продукте

🏋️ Повышайте свою производительность с Man Sports Game Day: полностью загруженным предтренировочным энергетическим коктейлем - вкус розового лимонада, 510 г, 30 порций

3 Отзыва

Самая мощная формула игрового дня — вместо того, чтобы просто перезапустить нашу старую формулу, мы разработали новую и улучшенную высокоинтенсивную формулу игрового дня, чтобы помочь вам эффективнее выполнять ваши тренировки. Поднимите свои тренировки на новый уровень - почувствуйте разницу, которую может дать вам настоящий ноотроп. Почувствуйте…

Узнайте больше об этом продукте

🎮 GLYTCH Игровая энергетическая добавка в порошке - смесь для геймеров и киберспортсменов | Увеличивает концентрацию, выносливость, память и скорость обработки | Без сахара, с витаминами | Вкус Радужной Магии - 40 порций

3 Отзыва

КАЖДАЯ СЕКУНДА НА СЧЕТЕ | Наш игровой энергетический порошок повышает концентрацию внимания, скорость обработки информации, выносливость и память. Просто зачерпните, смешайте и встряхните, чтобы зарядиться энергией и результатами на весь день! УБИЙСТВЕННЫЙ ВКУС И ЦЕННОСТЬ | 40 порций! Кто знал, что вкус победы так сладок? Приятный вкус без…

Узнайте больше об этом продукте

🍑 Вегетарианский пребойник Vedge Nutrition с ароматом персика и манго: с длительной энергией, без стимуляторов, без молока, без сои, без ГМО, без обвала - 40 порций

3 Отзыва

ПРЕВОСХОДНАЯ ФОКУС И ЭНЕРГИЯ: Изготовлен из лучших растительных ингредиентов, чтобы гарантировать, что ваши тренировки будут работать без сбоев. Мы добавили два ингредиента под торговой маркой NitroRocket и S7, чтобы обеспечить длительную энергию. SUPERCHARGE: этот предтренировочный комплекс дает вам дополнительный прирост спортивных результатов…

Узнайте больше об этом продукте

Порошок Nutrex Research Outlift, вкус Фруктовый пунш, 10 порций, 8,75 унций

3 Отзыва

Ощутите невероятные результаты от ингредиентов в полных эффективных дозах в этом универсальном предтренировочном комплексе. Способствует максимальной производительности. Увеличивает мощь и силу. Усиливает мышечный пампинг, снижает усталость и способствует восстановлению. Повышает энергию, концентрацию и интенсивность тренировок.

💪 Улучшите мускульную производительность и наберите массу с Nitro XL - Самым лучшим азотнокислотным добавком для культуризма

3 Отзыва

СОЗДАЙТЕ ЭКСТРЕМАЛЬНУЮ МЫШЕЧНУЮ МАССУ с ПОТРЯСАЮЩИМ ОПРЕДЕЛЕНИЕМ. Мощная смесь оксида азота и аминокислот наполняет работающие мышцы большим количеством крови, кислорода и питательных веществ, придавая им силу, необходимую для ускоренного роста и рельефа. ПОСМОТРИТЕ НЕВЕРОЯТНЫЕ НАСОСЫ ДЛЯ ПРОДУВАНИЯ ВЕН. Кому не нравится вид и ощущение большого…

Узнайте больше об этом продукте

Не нашли то, что искали?

Если вы не смогли найти на нашей платформе нужную компанию или товар, о котором хотели написать отзыв, вы можете создать новую страницу компании или товара и написать на нее первый отзыв.