ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ π ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ Merelax Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅: ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ Π±Π΅Π· ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ - 5x8 ΡΡΡΠΎΠ²
ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π²ΠΎΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ
Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΡΠ°ΠΈΜΡΠ΅ΠΈΜ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΈΜ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΠ±ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°, Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΈΜ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΎΠΈΜ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΈΜ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈΜ Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΈΜ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΌ, ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΏΠ»ΡΡΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π°, Π½Π΅ Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΈΜ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
. ΠΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ
ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΈΜ Π²ΠΈΠ΄ Π²Π°ΡΠ΅ΠΈΜ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΈΜ, ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Π΅, Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΈΜ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. Π ΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΈΜ ΠΏΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΈΜ Π²ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΈΜ 2 Π΄ΡΠΈΜΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΈΜΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Π±ΠΎΡΡΡ
Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
. ΠΡΠΎΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΈΜ ΠΌΠΎΡ
Π½Π°ΡΡΠΈΜ ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ° Π΄ΡΡΠ³Ρ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ° Π½Π° Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π²Π½ΡΠΊΠ°, Π²Π½ΡΡΠΊΠΈ,.