ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ π± ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Fitbit Alta / Alta HR - 8 Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ² Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ (ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ, 8 Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ² B)
γΠ‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡγΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΡ Amzpas ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Fitbit Alta HR/Fitbit Alta. (Π’ΡΠ΅ΠΊΠ΅Ρ ΠΠ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½). γΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΈΜ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»γ Π‘ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Amzpas Π΄Π»Ρ Fitbit Alta ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°ΡΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈΜ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡΡ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ Π² Π½ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΡΠ½Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΈΜ. γΠΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ
ΠΈ ββΠ΄Π²ΡΡ
ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ
γ Π Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Amzpas Π΄Π»Ρ Fitbit Alta / Alta HR Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΈΜ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Alta. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΈΜ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΈΜ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ 5,5β6,7 Π΄ΡΠΈΜΠΌΠΎΠ² (140β170 ΠΌΠΌ). ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΈΜ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ 6,7-8,1 Π΄ΡΠΈΜΠΌΠ° (170-205 ΠΌΠΌ). γΠΠ°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΈΜ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΈΜΠ½γ ΠΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΈΜ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Fitbit alta hr Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΈΜ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡ Fitbit alta/alta hr ΡΠΏΠ°Π΄ΡΡ. γΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΈΜΡΠ΅ΡΡ 100% ΠΠΠΠΠΠΠ‘ΠΠ«Π ΠΠΠ«Π’ΠΠ ΠΠΠΠ£ΠΠΠγΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΈΜΡΡΠ°, ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΡΡΡΡΡΠΈΜ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΈΜΡΡΠ²ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ².