ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ π Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ 2 ΡΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π»Π΅Π½ΡΡ Ρ Π±Π»Π΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ 24 ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ - ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π°Π΄Π΅Π±Π½ΡΡ
ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ - ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎ, 4,75 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° Ρ
30 ΡΡΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 60 ΡΡΡΠΎΠ²!
ΠΠ»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΈΜ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΈΜΠ½: ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° ΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ; ΠΡΠΈΠ΄Π°ΠΈΜΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΈΜ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ; ΠΠ½ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ
Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΄ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅: Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ 2 ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π° Π»Π΅Π½Ρ Ρ Π±ΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΈΜ ΡΡΠ»ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ±Π». 4,75 Π΄ΡΠΈΜΠΌΠ° / 12 ΡΠΌ Π² ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ 30 ΡΡΡΠΎΠ² / 9 ΠΌ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 60 ΡΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΡ
ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΈΜ Π² Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ: ΡΡΠ° Π°Π»ΠΌΠ°Π·Π½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΈΜ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ; ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ°ΠΏΠ±ΡΠΊΠΈΠ½Π³, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΡΠΎΠ², ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ²Π°Π΄ΡΠ±Π°, Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΈΜ, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΡΠ½ΡΠΈΜ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ: Π°Π»ΠΌΠ°Π·Π½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° Ρ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΈΜ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΈΜ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ββββΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΌΠΎΠ»Ρ, Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½Π° ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°, ΠΎΠ½Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΈΜ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡΠΈ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ, Π½Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ Π½ΠΈΡΡ, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΈΜ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΜΠΊΠΈ; Π‘Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ°Π·Ρ ΠΊ Π°ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ. Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ
Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΜ ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΈΜ Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΈΜ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π°Π΄Π΅Π±, ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ²Π°Π΄Π΅Π± ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ½ΡΡ
, ΡΠ±ΠΈΠ»Π΅Π΅Π² ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΈΜ ΠΊΡΠ°ΠΈΜ, Π½Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΈΜ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΜΠΊΠΈ; Π‘Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ°Π·Ρ ΠΊ Π°ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ. Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ
Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΜ ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΈΜ Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΈΜ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π°Π΄Π΅Π±, ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ²Π°Π΄Π΅Π± ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ½ΡΡ
, ΡΠ±ΠΈΠ»Π΅Π΅Π² ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΈΜ ΠΊΡΠ°ΠΈΜ, Π½Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΈΜ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΜΠΊΠΈ; Π‘Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ°Π·Ρ ΠΊ Π°ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ. Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ
Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΜ ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΈΜ Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΈΜ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π°Π΄Π΅Π±, ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ²Π°Π΄Π΅Π± ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ½ΡΡ
, ΡΠ±ΠΈΠ»Π΅Π΅Π² ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².
Hide