🎒 Enhance Your Fitness Journey with the Heliofit Ruck Plate Rucking Backpack Отзыв

Заказал эти рюкзачные пластины как раз вовремя, чтобы сделать "Мерф". Идеально подходит для отжиманий и подтягиваний с отягощением. продукт, как описано.

Купил этот вес после прочтения про "катки". Я больше не могу бегать каждый день, поэтому я хотел добавить еще одно упражнение на свежем воздухе. Я также занимаюсь пешим туризмом и надеюсь, что это поможет мне оставаться в форме для 3-4-дневных походов. У меня есть старый, неиспользованный рабочий рюкзак с отделением для ноутбука, и вес легко в него входит. У меня тоже есть старый рюкзак. водяной пузырь для моего рюкзака, поэтому я наполняю его льдом и несколькими литрами воды и кладу в…

Я не так часто использую груз в своем рюкзаке, но я использую его почти каждый день в своей мастерской. Это плоская 20-фунтовая пластина, идеально подходящая для утяжеления дерева при склеивании и т. д. Я даже использую их с магнитами для крепления фонарей и т. д., если это необходимо. Мне также нравится использовать его для различных тренировок — брать за ручки и тянуть прямо, перемещать над головой и т. д. У меня артрит, и мне гораздо легче держать его, чем держаться за тарелку.

Я начал заболевать раком, пытаясь нарастить мышцы плеч и спины, чтобы противодействовать эффектам работы за столом, одновременно выполняя кардио. Это отличный метод практики. Я весил около 22,5 фунтов. но нужно было что-то более или менее предназначенное для рюкзака, чтобы не получить очень неудобный, несбалансированный рюкзак. Это очень помогает, я снял часть веса в своем рюкзаке, чтобы добавить это, но в основном просто завернул его в 16-фунтовый груз. взвешенное одеяло общим весом около 36…

За чуть более трети от 20 фунтов стерлингов за фирменную тарелку для рюкзака я рискнул и рекомендовал бы их для переноски только в том случае, если у вас есть подходящий рюкзак. Я определенно предпочитаю более широкие и короткие гантели. Ручки по бокам отлично подходят для разогревающих движений, таких как медленная растяжка нижней части спины и движения с большим количеством повторений, когда удерживание гири в хвате может утомить вас — это работает фантастически, поскольку не утомляет вас…