🩺 Откройте свой внутренний возраст: монитор здоровья и фитнес-трекер iHeart с приложением для iOS и Android. Отзыв

Забавный и простой в использовании датчик пальца, который показывает "жесткость аорты" и сравнивает ваш фактический возраст с вашим "внутренним" возрастом. Хороший инструмент, который можно добавить в вашу коллекцию способов измерения вашей текущей физической формы и статистики здоровья, чтобы увидеть, помогают ли ваши упражнения (и другие привычки) улучшить ваш внутренний возраст. Легко использовать. В результатах может быть некоторая изменчивость (вам нужно помнить о водном балансе, времени…

Несколько лет назад я познакомился с тестированием анализа пульсовой волны. Это был очень недорогой и удобный способ контролировать общее состояние вашего сердца. Я нашел человека, который делал этот тест, а потом потерял с ним связь. Я искал врачей, которые предлагают этот тип теста, но я не мог найти ни одного в своем городе. Одни только автомобили стоят тысячи онлайн. Когда я увидел устройство iHeart и его цену, я прочитал, чтобы узнать, что именно он измеряет. Я в восторге от устройства…

Это устройство очень простое в использовании и настройке. Как и большинство приложений, они просты в использовании, хотя и ограничены в плане того, какие данные вы можете получать/просматривать/экспортировать. функция) в Excel. Скорость пульсовой волны очень зашумлена, как и рассчитанный "внутренний" возраст. Возрастной COV (коэффициент вариации, то есть стандартное отклонение/среднее значение) составляет 1/4. Нет, данные распределены не совсем нормально, т.е. не совсем правильно, но разброс…