ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ π JASGOOD ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ - ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΈΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅Π²
β€ ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΈΜ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» β€ ΠΡΠΎΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΈΜ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΈΜ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΈΜ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΈΜ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΈΜ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΈΜ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ. β€ 8-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠ° β€ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠ° Π·Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ. ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠΈΠ»ΡΠΈΜ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΈΜ ΠΏΠΎΡΡ-ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½ - ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΈΜ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅. Π²Π°ΡΠ΅ΠΈΜ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΈΜ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΈΜ. β€Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρβ€ΠΠ°Π»ΡΠΈΜ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ Π½Π° ΠΎΠ±Ρ
Π²Π°Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ: 25β29 Π΄ΡΠΈΜΠΌΠΎΠ², ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΈΜ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ Π½Π° ΠΎΠ±Ρ
Π²Π°Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ: 30β34 Π΄ΡΠΈΜΠΌΠ°. Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 6 ΡΠΌ/2,36. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΈΜΡΡΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ. β€ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡβ€ΠΡΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π² 5 ΡΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ
: ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΌ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΈΜ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΈΜ, Π ΡΠ±Π°ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΈΜ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π². ΠΡΡΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°Ρ ΡΡΡΠΎΠΈΜΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅. β€ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ°β€ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΈΜ ΠΏΠΎΡΡ? ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ· 3 ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΠΈΜ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΈΜ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΈΜ ΠΆΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΠ΅Π½Ρ ΡΠ²ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΈΠ½Π°, ΠΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΠ΅Π½Ρ ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΈ. β€ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΈΜ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡβ€ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΈΜ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΈΜΡΡΠ°, ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΌΡ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ². β€ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ°β€ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΈΜ ΠΏΠΎΡΡ? ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ· 3 ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΠΈΜ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΈΜ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΈΜ ΠΆΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΠ΅Π½Ρ ΡΠ²ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΈΠ½Π°, ΠΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΠ΅Π½Ρ ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΈ. β€ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΈΜ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡβ€ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΈΜ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΈΜΡΡΠ°, ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΌΡ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ². β€ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ°β€ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΈΜ ΠΏΠΎΡΡ? ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ· 3 ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΠΈΜ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΈΜ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΈΜ ΠΆΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΠ΅Π½Ρ ΡΠ²ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΈΠ½Π°, ΠΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΠ΅Π½Ρ ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΈ. β€ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΈΜ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡβ€ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΈΜ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΈΜΡΡΠ°, ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΌΡ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
Hide