🧘 Оптимизация медитации Отзыв

Аудиокнига "Медитации" была восхитительным дополнением к моей рутине массажа. По моим наблюдениям, это помогло мне снять стресс и расслабиться, массируя воспаленные мышцы. Успокаивающий голос рассказчика успокаивал и позволял глубже расслабиться. Книга наполнена вдохновляющими цитатами, создающими позитивную и воодушевляющую атмосферу для моей рутины по уходу за собой. Однако отсутствие разнообразия в книге может не подойти тем, кто ищет разнообразную коллекцию медитативных практик.

Я не знаю, кто сделал перевод для этого, но мне было очень трудно его понять. Это побудило меня осмотреться и найти еще один перевод Джорджа Лонга ("Мысли Марка Аврелия Антонина", 1862 г.). Хотя это и не недавний перевод, версию Лонга часто легче понять. Сравните переводы первого абзаца, например: Эта версия: От моего деда Веры я научился быть нежным и нежным и воздерживаться от всякого гнева и страсти. От славы и памяти о родившей меня я научился и смирению, и мужеству. От матери я научился…

Медитации Марка Аврелия "Счастье вашей жизни зависит от качества ваших мыслей: поэтому остерегайтесь соответственно и будьте осторожны, чтобы не иметь идей, противоречащих добродетели и рациональной природе". Прежде чем я углублюсь в детали, я сказать, что чтение медитаций было одним из самых сложных, но и одним из самых полезных опытов моего личного роста. Книга так сильно укрепила мои прежние убеждения, помогла мне расширить кругозор и вдохновила меня стать всем, чем я могу быть. В…