ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ π§ 32ΡΠ½ΡΠΈΠΈ ΠΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ β ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π° Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΠΠ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ°, ΠΎΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π΅.
γΠΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈγ Π‘ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΄ΠΎΡ
Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΈΜ ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²Π°Ρ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ Π²Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΈΜ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. day.A must have Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ
ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΡΠ΅Π»Π΅ΠΈΜ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ°, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΈΜ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. γΠΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΈΜ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΈΜΠ½γ ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΈΜ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΊΠΈΠ΄Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΈΜ Π·Π°ΠΌΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ΄Π½Π° ΡΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ. γΠΠ΅Π· Π±ΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ»Π°-Π ΠΈ 32 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ γΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΡΠ° Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π±ΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ»Π° Π ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ², Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π΄Π»Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. γΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΈΜ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΈΜ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊγ ΠΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΈΜ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ° ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΈΜ ΠΈΠ΄Π΅Π΅ΠΈΜ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ, Π²Π°ΡΠΈΡ
Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΈΜ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ ΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ
, ΠΊΡΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΈΜ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. γΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅γ ΠΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 100% Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ
Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ
. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ. ΠΠ΅ ΡΠΎΠ½ΡΠΈΜΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ; ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΈΜ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅; Π§ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΈΜ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΈΜ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ. Ideal Geftγ ΠΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΈΜ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ° ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΈΜ ΠΈΠ΄Π΅Π΅ΠΈΜ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ, Π²Π°ΡΠΈΡ
Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΈΜ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ ΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ
, ΠΊΡΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΈΜ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. γΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅γ ΠΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 100% Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ
Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ
. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ. ΠΠ΅ ΡΠΎΠ½ΡΠΈΜΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ; ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΈΜ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅; Π§ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΈΜ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΈΜ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ. Ideal Geftγ ΠΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΈΜ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ° ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΈΜ ΠΈΠ΄Π΅Π΅ΠΈΜ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ, Π²Π°ΡΠΈΡ
Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΈΜ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ ΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ
, ΠΊΡΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΈΜ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. γΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅γ ΠΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 100% Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ
Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ
. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ. ΠΠ΅ ΡΠΎΠ½ΡΠΈΜΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ; ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΈΜ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅; Π§ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΈΜ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΈΜ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ
Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ
. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ. ΠΠ΅ ΡΠΎΠ½ΡΠΈΜΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ; ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΈΜ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅; Π§ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΈΜ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΈΜ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ
Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ
. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ. ΠΠ΅ ΡΠΎΠ½ΡΠΈΜΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ; ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΈΜ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅; Π§ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΈΜ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΈΜ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ.
Hide