ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ π
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ - Π€Π°Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠΊΠ°-ΠΌΠ°Π½Π΅ΠΊΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ (ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π)
1. γΠ‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ:γ1 ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΈΜ + 1 Π·Π°ΠΆΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌ - ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡ! ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΈΜ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΈΜ ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΈΜ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π· ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π»ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄. , ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π· ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°!. 2.γΠ‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°:γΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ: 29 ΡΠΌ * 9,5 ΡΠΌ; ΠΠ΅Ρ: 230 Π³ (ΠΏΡΠΈΠ±Π».), ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°: 23β28 ΡΠΌ (Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΡ), Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π°: 5,5 ΡΠΌ (Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅) ΠΠ΅Ρ: 280 Π³ (ΠΏΡΠΈΠ±Π».). 3. γΠΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΊΠ° Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°:γ ΠΠ°ΡΠ° ΡΡΠΊΠ°-ΠΌΠ°Π½Π΅ΠΊΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΈΜ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ββΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ
ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΊΡ, ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅, Π½Π΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅, Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π°, Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΈΜ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΊ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ. 4. γΠΠ°ΠΆΠΈΠΌ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°: γΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΈΜ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ, Π²ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠΈΜ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π», Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΈΜ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΈΜ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΡΠΈΜ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΈΜ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΈΜ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ΅ΠΈΜ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΠΎΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΈΜ, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²), ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΈΜ ΡΡΠΎΠ» ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ!. 5. γΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΈΜ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°:γ ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΈΜ ΡΡΠΊΠΈ + ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΈΜΠ½, ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°, Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΈΜΠ½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°, ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΈΜΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΈΜ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΈΜ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΈΜΠ½ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅! ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΈΜ ΡΡΠΎΠ», Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΈΜ ΡΡΠΎΠ» ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ!. 5. γΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΈΜ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°:γ ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΈΜ ΡΡΠΊΠΈ + ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΈΜΠ½, ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°, Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΈΜΠ½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°, ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΈΜΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΈΜ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΈΜ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΈΜΠ½ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅! ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΈΜ ΡΡΠΎΠ», Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΈΜ ΡΡΠΎΠ» ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ!. 5. γΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΈΜ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°:γ ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΈΜ ΡΡΠΊΠΈ + ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΈΜΠ½, ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°, Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΈΜΠ½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°, ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΈΜΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΈΜ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΈΜ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΈΜΠ½ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅!.
Hide