Оживи свое тело с помощью инструмента для миофасциального релиза RAD Roller - Rad Helix Отзыв

Ролик меня не впечатлил. Небольшой диаметр заставляет меня двигаться как гусеница, когда я пытаюсь перекатиться вдоль своей стороны, чтобы освободить ротаторную манжету, вместо того, чтобы создать приятное плавное перекатывающее движение. Сюда входит сильное напряжение мышц, которое я пытаюсь расслабить. Нехорошо. Это также неудобная форма для искривленных участков спины, которые мне нужно согнуть. Я определенно ценю катушку большего диаметра. Слишком дорого для того, что он делает ИМХО…

Отличная статья! Он прекрасно помогает разгрузить мышцы, стабилизирующие позвоночник, и позволяет восстановить фасеточные суставы позвонков. Мне потребовалось несколько дней, чтобы привыкнуть к нему, но теперь, когда я "использовал" его и свою спину, им очень удобно пользоваться. Я согласен с другим рецензентом, что его лучше всего использовать без рубашки или с облегающей одеждой, так как он довольно быстро запутывается в свободных рубашках. Его легко использовать на ходу; Я брал его на…

Рад, что последовал совету моего мануального терапевта и заказал болеутоляющий валик в верхней части спины. Из-за зазора посередине ролик RAD обеспечивает более прямое давление вдоль позвоночника, фактически не оказывая давления на позвоночник. По сути, он воздействует на точки давления лучше, чем пенопластовый валик. У меня уже 2 года болит верхняя часть спины между плечами, и это единственное, что помогло мне облегчить боль дома. Он определенно не предназначен для людей, которые никогда не…