Rocktape RB 282 RockBalls для подвижности Отзыв

Я люблю мяч с шипами. Я использую его, чтобы растянуть и углубить сгибатели бедра, квадрицепсы и UT. Остальные шарики, на мой взгляд, слишком малы. Сначала я нашел это как свою работу и купил на Amazon, и оно того стоило. В основном я использую гладкую пулю для ног.

Купила этот набор по рекомендации физиотерапевта. У меня хроническая боль в плече и шее, которая усиливается, если я весь день сижу за клавиатурой на работе. Я кладу большой мяч между спиной и стулом. Если я держу мяч вот так, я сажусь прямо. Использую всего несколько раз в день по 10-15 минут. Это действительно помогло моей боли в шее и плече. Несколько человек на работе теперь тоже их используют. Все довольны результатами. Некоторые из моих коллег держат мяч в нижней части спины. Вы можете…