ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ π£ ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΡΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈ Β«ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² 43 ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°: ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³, 40 Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ
Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ, Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ - ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅Β»
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ: Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ 1 ΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΈΜ ΡΡΡΠΊΠΎΠΈΜ, 40 ΡΡΡΠΊ ΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π² 4 ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ°Ρ
, 2 ΡΡΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠ΅ΠΈΜ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΈΜ, ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ². Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΈΜ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ: ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠ΅ΠΈΜ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΈΜ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π°ΠΏΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π° Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΈΜ ΡΡΡΠΊΠΎΠΈΜ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°Ρ
Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΈΜ ΠΎΠΏΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ: ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠ΅ΠΈΜ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΈΜ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΈΜ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π²ΡΠ΅ΠΈΜΡΡ, ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠ΅ΠΈΜ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΈΜ Π½Π° ΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ
ΠΈ Ρ. Π΄., ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²Π°ΡΠΈΡ
Π½ΠΎΠ³ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΈΜ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΈΜ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅, Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π·Π° Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΈΜ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»: ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΈΜ Π½Π°ΠΏΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΈΜ ΡΡΠ°Π»ΠΈ, Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ΅, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΈΜ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΈΜ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. , ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π’Π΅ΠΏΠ»Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°: ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΜ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠ΅ΠΈΜ ΠΊΠΎΠΆΠΈ; ΠΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΈΜΡΡΠ°, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΈΜ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΈΜ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΈΜ, Π½Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΆΠ°Π²Π΅Π΅Ρ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΈΜ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΈΜ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΠΈΜ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΈΜΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ. Π’Π΅ΠΏΠ»Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°: ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΜ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠ΅ΠΈΜ ΠΊΠΎΠΆΠΈ; ΠΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΈΜΡΡΠ°, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΈΜ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΈΜ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΈΜ, Π½Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΆΠ°Π²Π΅Π΅Ρ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΈΜ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΈΜ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΠΈΜ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΈΜΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ. Π’Π΅ΠΏΠ»Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°: ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΜ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠ΅ΠΈΜ ΠΊΠΎΠΆΠΈ; ΠΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΈΜΡΡΠ°, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΈΜ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
Hide