ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°, ΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
. Source Hydration - ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ. Π― ΠΌΠΎΠ³Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΡ
Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ
Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π― Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ, Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ½ΡΡΡ Π² Π±Π°ΠΊ. ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²β¦