Явка на тренировках Lisa Howell B Phty Отзыв

Ранее я купил книгу Perfect Pointe у авторов, и мне очень понравилась организация глав, и я фактически нахожусь на втором уровне этой программы, когда пишу это. Я купил эту книгу на опросе и сначала нашел ее немного ошеломляющей, так как она содержит больше анатомической информации, а растяжки представлены в виде глоссария, а не фиксированной еженедельной программы. Однако, потратив больше времени на изучение растяжек, я разработала собственную еженедельную программу. Здесь много потрясающих…