🎥 DVD-сет по самомассажу с мячами Tune Up Fitness: улучшение подвижности, снятие стресса и расслабление триггерных точек с помощью йоги Tune Up и Therapy Balls модели Roll. Отзыв

ОБЛЕГЧЕНИЕ БОЛИ ПО ТРЕБОВАНИЮ: помогите облегчить ригидность шеи и плеч, ишиас и боль в пояснице, скованность бедер, синдром подвздошно-большеберцового тракта, ВНЧС, головные боли, подошвенный фасциит и многое другое с помощью техник, изученных на DVD-диске с инструкциями по массажной терапии. . СНЯТЬ СТРЕСС И НАПРЯЖЕНИЕ: техники самомассажа возвращают силу исцеления в ваши руки. Эти методы не только помогают облегчить боль, но также могут помочь снять стресс и напряжение во всем теле, а также улучшить осанку, кровообращение и ускорить время восстановления мышц. УЛУЧШЕННАЯ МОБИЛЬНОСТЬ И ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ: независимо от того, являетесь ли вы бегуном, велосипедистом, любителем кроссфита, энтузиастом йоги, частым путешественником или мамой, остающейся дома, вы можете извлечь выгоду из улучшенной мобильности и производительности благодаря более быстрому восстановлению мышц и предотвращению травм. СЕГМЕНТЫ ВКЛЮЧАЮТ: Последовательности у стены включают ноги, верхнюю часть спины, плечи, нижнюю часть спины, бедра и ягодицы. Последовательности на полу включают верхнюю часть спины, плечи, нижнюю часть спины, бедра и ягодицы, а также шею и челюсть. РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ПРОДУКТЫ: В этом DVD используется оригинальная пара терапевтических мячей YTU. Вы также можете использовать Therapy Ball PLUS Pair и ALPHA Ball с этими упражнениями.