ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ π ΠΠ°Π±ΠΎΡ ΠΈΠ· 10 ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ
ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Weewooday: ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΌ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ ΡΠ·ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ: Π² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 10 ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΠΈΜΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΈΜΠ½ΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ
ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΈΜΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠΈΠ»ΡΠΈΜ, ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΈΜ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΈΜ Π²ΠΈΠ΄ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π². ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
, ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π»ΡΠ΄Π΅ΠΈΜ. ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΡΡΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠ°: Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΈΜ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π°ΡΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΠΎΡΡΡΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π³Π½Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ, Π½Π΅Ρ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ°, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Ρ. ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ. ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΈΜ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΈΜ: Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΈΜ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΈΜ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ΅ΠΈΜΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΈΜ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΈΜ, ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΈΜ Π΄Π΅Π½Ρ; ΠΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΈΜ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, Π΄Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π°, Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½Π°, ΡΠ²Π°Π΄ΡΠ±Ρ, ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ. Π‘ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊ: Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ΅ΠΈΜΠ½ΠΈΠΊΠ΅-ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π° 2 ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΈ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΡ; ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ
ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΈΜ; Π ΠΈΠ½Π³ΡΠΎΠ½ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΈΜ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΜΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΡΡΠ΅ΡΡΡ; Π ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π²ΠΎΠ½ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΈΜ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΡΠΌ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΈΜ ΠΎΡΠ΅ΠΈΜΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°: ΠΎΠ±Ρ
Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΈ ΠΎΠΊ. 7-11 Π΄ΡΠΈΜΠΌΠΎΠ²/18-28 ΡΠΌ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΠΊ. 0,4 Π΄ΡΠΈΜΠΌΠ°/1 ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
; ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΈΜΡΡΠ°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Ρ
Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΜΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΈΜΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ 2 ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π΅ΠΈΜ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΈΜΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ. Π‘ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊ: Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ΅ΠΈΜΠ½ΠΈΠΊΠ΅-ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π° 2 ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΈ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΡ; ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ
ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΈΜ; Π ΠΈΠ½Π³ΡΠΎΠ½ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΈΜ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΜΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΡΡΠ΅ΡΡΡ; Π ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π²ΠΎΠ½ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΈΜ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΡΠΌ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΈΜ ΠΎΡΠ΅ΠΈΜΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°: ΠΎΠ±Ρ
Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΈ ΠΎΠΊ. 7-11 Π΄ΡΠΈΜΠΌΠΎΠ²/18-28 ΡΠΌ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΠΊ. 0,4 Π΄ΡΠΈΜΠΌΠ°/1 ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
; ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΈΜΡΡΠ°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Ρ
Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΜΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΈΜΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ 2 ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π΅ΠΈΜ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΈΜΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ. Π‘ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊ: Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ΅ΠΈΜΠ½ΠΈΠΊΠ΅-ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π° 2 ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΈ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΡ; ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ
ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΈΜ; Π ΠΈΠ½Π³ΡΠΎΠ½ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΈΜ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΜΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΡΡΠ΅ΡΡΡ; Π ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π²ΠΎΠ½ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΈΜ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΡΠΌ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΈΜ ΠΎΡΠ΅ΠΈΜΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°: ΠΎΠ±Ρ
Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΈ ΠΎΠΊ. 7-11 Π΄ΡΠΈΜΠΌΠΎΠ²/18-28 ΡΠΌ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΠΊ. 0,4 Π΄ΡΠΈΜΠΌΠ°/1 ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
; ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΈΜΡΡΠ°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Ρ
Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΜΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΈΜΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ 2 ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π΅ΠΈΜ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΈΜΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°. Π‘ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊ: Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ΅ΠΈΜΠ½ΠΈΠΊΠ΅-ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π° 2 ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΈ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΡ; ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ
ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΈΜ; Π ΠΈΠ½Π³ΡΠΎΠ½ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΈΜ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΜΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΡΡΠ΅ΡΡΡ; Π ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π²ΠΎΠ½ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΈΜ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΡΠΌ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΈΜ ΠΎΡΠ΅ΠΈΜΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°: ΠΎΠ±Ρ
Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΈ ΠΎΠΊ. 7-11 Π΄ΡΠΈΜΠΌΠΎΠ²/18-28 ΡΠΌ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΠΊ. 0,4 Π΄ΡΠΈΜΠΌΠ°/1 ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
; ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΈΜΡΡΠ°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Ρ
Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΜΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΈΜΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ 2 ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π΅ΠΈΜ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΈΜΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°. Π‘ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊ: Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ΅ΠΈΜΠ½ΠΈΠΊΠ΅-ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π° 2 ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΈ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΡ; ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ
ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΈΜ; Π ΠΈΠ½Π³ΡΠΎΠ½ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΈΜ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΜΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΡΡΠ΅ΡΡΡ; Π ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π²ΠΎΠ½ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΈΜ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΡΠΌ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΈΜ ΠΎΡΠ΅ΠΈΜΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°: ΠΎΠ±Ρ
Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΈ ΠΎΠΊ. 7-11 Π΄ΡΠΈΜΠΌΠΎΠ²/18-28 ΡΠΌ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΠΊ. 0,4 Π΄ΡΠΈΜΠΌΠ°/1 ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
; ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΈΜΡΡΠ°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Ρ
Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΜΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΈΜΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ 2 ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π΅ΠΈΜ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΈΜΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΎΡΠ΅ΠΈΜΠ½ΠΈΠΊ-Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Β«ΠΊΠΎΡΠΊΠ°Β» ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π° 2-Ρ
ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ
, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΈ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°; ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ
ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΈΜ; Π ΠΈΠ½Π³ΡΠΎΠ½ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΈΜ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΜΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΡΡΠ΅ΡΡΡ; Π ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π²ΠΎΠ½ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΈΜ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΡΠΌ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΈΜ ΠΎΡΠ΅ΠΈΜΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°: ΠΎΠ±Ρ
Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΈ ΠΎΠΊ. 7-11 Π΄ΡΠΈΜΠΌΠΎΠ²/18-28 ΡΠΌ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΠΊ. 0,4 Π΄ΡΠΈΜΠΌΠ°/1 ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
; ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΈΜΡΡΠ°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Ρ
Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΜΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΈΜΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ 2 ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π΅ΠΈΜ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΈΜΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΎΡΠ΅ΠΈΜΠ½ΠΈΠΊ-Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Β«ΠΊΠΎΡΠΊΠ°Β» ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π° 2-Ρ
ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ
, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΈ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°; ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ
ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΈΜ; Π ΠΈΠ½Π³ΡΠΎΠ½ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΈΜ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΜΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΡΡΠ΅ΡΡΡ; Π ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π²ΠΎΠ½ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΈΜ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΡΠΌ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΈΜ ΠΎΡΠ΅ΠΈΜΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°: ΠΎΠ±Ρ
Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΈ ΠΎΠΊ. 7-11 Π΄ΡΠΈΜΠΌΠΎΠ²/18-28 ΡΠΌ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΠΊ. 0,4 Π΄ΡΠΈΜΠΌΠ°/1 ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
; ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΈΜΡΡΠ°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Ρ
Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΜΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΈΜΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ 2 ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π΅ΠΈΜ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΈΜΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ
ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΈΜ; Π ΠΈΠ½Π³ΡΠΎΠ½ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΈΜ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΜΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΡΡΠ΅ΡΡΡ; Π ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π²ΠΎΠ½ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΈΜ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΡΠΌ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΈΜ ΠΎΡΠ΅ΠΈΜΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°: ΠΎΠ±Ρ
Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΈ ΠΎΠΊ. 7-11 Π΄ΡΠΈΜΠΌΠΎΠ²/18-28 ΡΠΌ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΠΊ. 0,4 Π΄ΡΠΈΜΠΌΠ°/1 ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
; ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΈΜΡΡΠ°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Ρ
Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΜΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΈΜΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ 2 ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π΅ΠΈΜ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΈΜΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ
ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΈΜ; Π ΠΈΠ½Π³ΡΠΎΠ½ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΈΜ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΜΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΡΡΠ΅ΡΡΡ; Π ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π²ΠΎΠ½ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΈΜ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΡΠΌ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΈΜ ΠΎΡΠ΅ΠΈΜΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°: ΠΎΠ±Ρ
Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΈ ΠΎΠΊ. 7-11 Π΄ΡΠΈΜΠΌΠΎΠ²/18-28 ΡΠΌ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΠΊ. 0,4 Π΄ΡΠΈΜΠΌΠ°/1 ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
; ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΈΜΡΡΠ°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Ρ
Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΜΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΈΜΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ 2 ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π΅ΠΈΜ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΈΜΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. Π ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π²ΠΎΠ½ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΈΜ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΡΠΌ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΈΜ ΠΎΡΠ΅ΠΈΜΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°: ΠΎΠ±Ρ
Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΈ ΠΎΠΊ. 7-11 Π΄ΡΠΈΜΠΌΠΎΠ²/18-28 ΡΠΌ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΠΊ. 0,4 Π΄ΡΠΈΜΠΌΠ°/1 ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
; ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΈΜΡΡΠ°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Ρ
Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΜΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΈΜΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ 2 ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π΅ΠΈΜ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΈΜΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. Π ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π²ΠΎΠ½ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΈΜ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΡΠΌ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΈΜ ΠΎΡΠ΅ΠΈΜΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°: ΠΎΠ±Ρ
Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΈ ΠΎΠΊ. 7-11 Π΄ΡΠΈΜΠΌΠΎΠ²/18-28 ΡΠΌ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΠΊ. 0,4 Π΄ΡΠΈΜΠΌΠ°/1 ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
; ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΈΜΡΡΠ°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Ρ
Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΜΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΈΜΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ 2 ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π΅ΠΈΜ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΈΜΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°.
Hide