Отзыв о KOS Связанный линолевая кислота. от Mary Chewning

В общем, трудно рассмотреть пищевые добавки и понять, являются ли какие-либо предполагаемые преимущества "в моей голове" или они являются реальными физиологическими эффектами. За последние два года я полюбила продукты KOS, особенно порошки из грибов и трав, которые я могу добавлять в свой утренний смузи из замороженных фруктов или продуктов. Я признаю, что скептически отношусь к использованию CLA в качестве эффективного средства контроля веса. Результаты исследований, которые я читал о CLA, были неоднозначными, но в основном они говорят, что преимущества менее впечатляющие, чем рекламируются. Тем не менее, мой опыт с этой добавкой CLA до сих пор был умеренно положительным. Я реже чувствую голод, и хотя я на той же диете, я, вероятно, ем меньше. К сожалению, KOS не указывает тип CLA в этом продукте (по крайней мере, я не смог его найти). Два типа, о которых я читал в исследованиях (9-CLA и 10-CLA), оба извлекаются из сафлорового масла, и каждый из них оказывает различный физиологический эффект. Например, 10-CLA может ослабить резистентность к инсулину и даже привести к диабету 2 типа. Таким образом, я использую этот продукт с осторожностью и отслеживаю другие факторы, кроме потери веса и общего уровня энергии.