Отзыв о 🎲 Yoga Dice: Unlock Thousands of Potential Combinations от Jose Cruz

Эти кости йоги великолепны. Они имеют размер деревянного алфавита / меньшего детского строительного блока, 1 1/4 дюйма. Они сделаны из красивого гладкого дерева с закругленными краями, а изображения синего цвета. У вас есть 7 кубиков. Каждый куб имеет 5 поз и одну чакру, всего 35 поз и 7 чакр. Каждый куб представляет собой отдельную категорию поз: Приветствие Солнцу, Стоя, Баланс, Сидя, Наклон вперед и Ядро. В книге показаны поза, название (не на санскрите) и способ выполнения позы. Для чакр он показывает символ чакры, имя, информацию об этой чакре, преимущества и предлагаемые позы для балансировки этой чакры. Лично я нахожу стороны чакры немного тревожными. Я не помнил чакры, и чтобы использовать чакру как позу, я должен остановиться и поискать в книге предложенную позу (которую я тоже не запомнил). Я бы предпочел еще 7 поз. Но со временем я вспомню позы чакры. Это тоже странно, но поначалу у меня были проблемы с идеей сидеть с расставленными ногами и подогнутыми вперед. Я следил за нижней линией, как и за другими костями, и смотрел на них вверх ногами. Я всю оставшуюся жизнь не мог понять, что это за поза. Лол, добавил картинку. Чтобы создать поток, я бросаю кубики, раскладываю позы в порядке от стояния до сидя и прокручиваю чакры. Иногда я использую чакру как "дикую" позу и добавляю ее к перевернутой позе, такой как: B. счастливый ребенок. Я бы сделал номер 4 после этого. Затем перебросьте кубики еще для 3 или 4 рек. Их легко увидеть стоя, кроме как на солнце (они блестят, и солнце немного отражает их, из-за чего их немного трудно увидеть стоя). Контейнер, в котором они хранятся, достаточно прочный. В целом, это действительно интересный и полезный инструмент для занятий йогой. Также идеально подходит для групповой йоги.