Отзыв о Opti-Men tabs, 150 pcs, 1 pack от Boguslawa Bieda ᠌

В инструкции на английском строго написано, что дневная доза составляет 3 таблетки. То есть если принимать эти витамины по американским рекомендациям то упаковки в 90 штук хватает ровно на месяц. Все дозировки на оригинальной этикетки указаны за день, то есть для 3х таблеток. Таким образом на оригинальной этикетке указан, например Витамин C - 300мг, значит в одной таблетке его 100мг. Со своих Opti-Men уже русскую наклейку содрал,поэтому конкретных примеров привести не могу, но девушке брал Opti-Women, и там такая же история. В Opti-Women 60 таблеток, по американской инструкции дневная доза 2 таблетки, упаковки хватает на месяц. В американской инструкции написано что в 2х таблетках: Витамина А 900 мкг (в одной таблетке - 450мкг) Витамина С 375мг (в одной таблетке 187.5мг) Витамина D 30мкг (в одной таблетке 15мкг) и тд. В русской наклейке: Пишут что в дневная доза 1 таблетка, и в одной таблетке: Витамина А 0.75мг (т.е. 750мкг) Витамина С 125 мг Витамина D 7.5мкг и тд. Непонятно откуда взяты цифры. Сам пил по 1 таблетке в день, потому что понимаю что никаких серьезных дефицитов витаминов, при которых потребовались бы такие высокие дозировки у меня нет. P.S. Те кто пишет про подъем сил и прочее... Люди, витамины так не работают. Подъем сил вы можете почувствовать только в случае если у вас есть дефицит какого-то витамина, который будет ликвидирован этими витаминами. Если у вас серьезного дефицита нет - то и толку от приёма этих витаминов не будет, только печень с почками нагрузите.