Отзыв о 💪 Garden of Life Sport Сертифицированный сывороточный протеин из молока травяно-кормового происхождения: ванильный вкус - 22.57 унции - лучший выбор для заядлых спортсменов и атлетов от Denise Kirkeby

Есть несколько важных вещей, которые нужно знать об этом сывороточном протеине Garden of Life. 1) Он содержит ингредиенты, отличные от сывороточного протеина. Он использует молочный белок в дополнение к сывороточному белку (они разные). Соотношение составляет 85% сывороточного изолята, 15% молочного белка. Для тех, кто плохо знаком с сывороточным протеином, есть 2 типа. Сывороточный концентрат имеет исходную структуру сыворотки и содержит небольшое количество углеводного сахара и жира (около 1-2 грамм каждого). Сывороточный изолят представляет собой отфильтрованную форму сывороточного концентрата, из которого удалены сахар и жир. Изолят представляет собой по существу чистый белок. 2) Garden of Life Whey Protein содержит наполнители, которые делают напиток немного более густым, чем напиток, содержащий 100% сывороточный протеин. Любой, кто пробовал 100% Whey Concentrate или 100% Whey Isolate, знает, что порошок смешивается с водой, образуя мутно-белый напиток, очень похожий на воду. Сыворотка не сгущает воду. В Garden of Life добавлены различные растительные волокна, растительная камедь и растительный лецитин для загущения напитка. Метод Garden of Life не очень густой - по ощущениям он примерно такой же, как обезжиренное молоко. Однако он заметно гуще, чем 100% сыворотка. Большой вопрос заключается в том, как эти наполнители влияют на пищеварение? Garden of Life Whey усваивается медленнее, чем обе формы 100% Whey (изолят усваивается быстрее, чем концентрат). Ощущение в желудке не такое тяжелое, как при протеиновом напитке на растительной основе. Но он тяжелее, чем 100% сыворотка. В результате Garden of Life Whey дает ощущение сытости. Мои мысли: для тех, кто хочет выпить напиток перед тренировкой или в середине тренировки, придерживайтесь 100% Whey Isolate. Чтобы выпить после тренировки. если вы хотите максимально быстрого усвоения белка, придерживайтесь 100% Whey Isolate; Если вы хотите чувствовать себя сытым, чтобы подготовиться к следующему приему пищи, то эта сыворотка Garden of Life для вас. Эти ингредиенты наполнителя: органическое волокно тапиоки (IMO), органическая аравийская камедь, лецитин подсолнечника 3) Очень сладкий вкус. Garden of Life добавила в эту сыворотку подсластители, чтобы она не пахла сывороткой. Я считаю, что на вкус он больше похож на молочный коктейль с искусственными ароматизаторами. Людям с типично американскими вкусовыми рецепторами, вероятно, понравятся искусственные ароматизаторы ванили или шоколада. Я пробовал оба вкуса. 100% Whey на вкус как несладкое, сильно разбавленное молоко. Garden of Life Whey имеет сильный вкус. Используемые подсластители: органический эритрит, морская соль, органический экстракт стевии (листья). Когда я впервые выпил Garden of Life Whey, я был ошеломлен вкусом. Я не ем конфеты или любую "стандартную американскую еду". Я ем цельные органические продукты с минимальным содержанием натурального сахара. Большинство моих углеводов поступает из растительных волокон. Этот напиток Garden of Life меня чуть не вырубил. Тем не менее, мне захотелось попробовать этот напиток. и через 2 дня мои вкусовые рецепторы приспособились. Напиток по-прежнему был самым горячим пунктом в моем меню, но он не подавлял меня. Я все еще нашел это очень милым. Я не думаю, что большинство людей будут в такой депрессии, как я. Большинство людей едят сладкие продукты в течение дня. Среднестатистический покупатель, скорее всего, оценит эту сыворотку Garden of Life Whey и поможет ему держаться подальше от более вредных сладких продуктов. Мои последние мысли Я планирую продолжать использовать этот контейнер, пока он не опустеет. Сомневаюсь, что куплю еще контейнер в будущем. Я использую 100% сывороточный изолят и 100% сывороточный концентрат (без наполнителей, без подсластителей, травяные коровы) в течение многих лет и наслаждаюсь слегка пресным вкусом. У меня нет никаких проблем с пищеварением при приеме Garden of Life Whey, но я признаю, что мой желудок чувствует Garden of Life Whey больше. и я предпочитаю не чувствовать свою сыворотку до или во время тренировки. Я также хочу улучшить потребление и практиковать простые сочетания продуктов в своем рационе. По этим причинам я не буду включать сыворотку Garden of Life Whey в свое меню. Тем не менее, я могу порекомендовать его другим, кто не сидит на такой тонкой диете или имеет строгие личные предпочтения. Если вам нравятся ванильные или шоколадные молочные коктейли, вам понравится этот сывороточный протеин Garden of Life.