Я очень активен и использую низкоуглеводный/кетогенный образ жизни, чтобы похудеть (у меня нет самоконтроля, когда дело доходит до углеводов!). В то время как образ жизни с низким содержанием углеводов / кето имеет свои преимущества, вы теряете часть своей взрывной силы / силы во время упражнений. По этой причине я буду углеводный цикл, когда у меня будет (виртуальная) гонка или другая физическая активность, где мне нужна дополнительная энергия, которую дают углеводы. Но после занятий я возвращаюсь к своей низкоуглеводной/кето-диете. Мне очень полезно быстро вернуться в кетоз, так как это уменьшает количество пищи, которую мне нужно нести / потреблять во время бега на выносливость / езды на велосипеде, поэтому любая помощь очень ценится. Когда я перехожу от углеводов к кетозу, я теряю немного энергии, а иногда у меня легкая форма кето-гриппа. Использование этой добавки помогает мне восстановить часть моей энергии, пока я не вернусь в кетоз, а также облегчает симптомы кето-гриппа. Кроме того, я чувствую, что при использовании этого я быстрее вхожу в кетоз. Еще одна вещь, которую я начал с капсул 310 Nutrition BHB, - это использовать их, даже если я долгое время употребляю углеводы. В настоящее время есть некоторые исследования, показывающие, что экзогенная кетоновая нагрузка поможет вашему телу сжигать жир на более низком уровне интенсивности, экономя при этом углеводы, когда вам нужна дополнительная энергия. У меня нет никаких данных, подтверждающих это, но я обнаружил, что у меня было немного больше энергии на мое последнее большое усилие, чем я ожидал на последнем подъеме дня, который оказался самым длинным и самым крутым. поэтому могут возникнуть проблемы. правда в этом. Также обратите внимание, что это не волшебная пилюля для похудения. Правильно, доп. Это дополнение к другим изменениям диеты/образа жизни, которые вы вносите, и оно не поможет вам само по себе.
💊 NOW Добавка 7-Кето ДГЕА Ацетат-7-он 100 мг: Эффективное управление весом, 120 растительных капсул.
3 Отзыва
💊 Jarrow Formulas 7-Кето ДГЭА 100 мг: естественный метаболит для метаболизма жирных кислот и углеводов - 90 порций.
3 Отзыва
💊 Nutrex Lipo-6 Black, 120 capsules
8 Отзывов
🥜 Аткинс Каретные Миндальные Кластеры для кето-диеты, 8 штук - Увеличьте свой SEO!
3 Отзыва
Life Extension Масло семян черного тмина 500 мг Softgels – добавка для поддержки иммунитета и управления воспалением – без ГМО, без глютена – 60 капсул
14 Отзывов
BodyHealth PerfectAmino (300 Ct) Easy To Swallow Tablets, Essential Amino Acids Supplement With BCAAs, Vegan Protein For Pre/Post Workout & Muscle Recovery With Lysine, Tryptophan, Leucine, Methionine
16 Отзывов
Opti-Men tabs, 150 pcs, 1 pack
109 Отзывов
Масло рыбы Signature для набора массы тела с лимоном в виде мягких капсул 400 мг эйкозапентаеновой кислоты (EPA), 300 мг докозагексаеновой кислоты (DHA). Пищевая добавка для здоровья мозга, сердца и суставов, 100 капсул.
19 Отзывов