Отзыв о New Mind Body Yoga Pilates Workout от Mark Repp

Я никогда не был на занятиях йогой, пробовал только на Wii Fit и использовал несколько DVD-дисков с йогой. Я ЛЮБЛЮ эту "игру" йоги. Я начал как новичок и чувствую, что получаю много указаний, чтобы правильно выполнять позы. Я с нетерпением жду этого каждое утро и всегда радуюсь, когда выхожу на новый уровень. Сначала я чувствовал, что это скорее расслабляющая растяжка, теперь я потею и действительно работаю над мышцами. Я люблю потоки приветствия солнцу и инструкции по дыханию. Я замечаю значительное улучшение баланса, гибкости и мышечного тонуса. Обновление от 05.06.11. Я до сих пор использую его примерно 4-5 раз в неделю, и я ЛЮБЛЮ его! Я меняю цели, чтобы сделать их новыми и интересными, и я создал "индивидуальную" тренировку, используя многие из моих любимых поз. Я в отличной форме и все еще с нетерпением жду своего Wii Yoga.