Я. ФРЕКИН. ЛЮБОВЬ. ЭТОТ. ТАЛИЯ. ТРЕНЕР! Я целенаправленно набирал вес в течение последних 6 месяцев, чтобы достичь своих целей в фитнесе, но мои большие ягодицы и бедра привели к нежелательному другу: талия, которая увеличилась с 25 дюймов до 28 дюймов. Это мой первый тренажер для талии, и я уже могу сказать, что он принесет отличные результаты. Я выбрал маленькие кроссовки со стальными костями 25, так как не собираюсь в них тренироваться. НЕ НОСИТЕ НА ТРЕНИРОВКЕ КОРСЕТ ИЛИ ТРЕНИРОВЩИК СО СТАЛЬНЫМИ КОСТЯМИ. Я чувствую, что костяк вместо латекса очень помогает моей осанке и желаемой форме. Маленькое удобно помещается на первых крючках (я могу поместить всю руку сверху и снизу и могу КОМФОРТНО дышать, что является отличным признаком того, что это правильный размер). Поскольку маленькие пуговицы уменьшаются до 24 дюймов, что является моим желаемым размером талии, это будут единственные кроссовки, которые мне понадобятся для достижения моей цели. Если вы новичок, как я, пожалуйста, уделите время тренировке талии. Я видел несколько ужасных историй о женщинах, которые прыгнули в это, пытаясь как можно быстрее уменьшить свою талию. Это не работает таким образом. Попробуйте метод американских горок (погуглите). Проще говоря, вы носите поясной тренажер 2 часа в день на первом ряду крючков в течение недели, 4 часа в день на первых крючках на второй неделе, 6 часов в день на третьей неделе, затем 8 часов в день на неделе. 4. Затем, КОГДА ВАМ НА 100% УДОБНО НОСИТЬ ЕГО ПО 8 ЧАСОВ В ДЕНЬ (столько недель, сколько вам нужно), вы пристегиваете ко второму ряду крючков и начинаете сначала. Теперь вы носите второй ряд по 2 часа в день на 1-й неделе, 4 часа на 2-й неделе и т. д. Делайте это до тех пор, пока не сможете полностью закрыть поясной тренажер. На этом этапе вы должны быть а) довольны своими результатами и носить поясной тренажер для поддержания талии или б) готовы купить следующий размер меньше и начать все сначала. Надеюсь это поможет! 😘
Women'S High Waisted Cotton Underwear Soft Full Briefs Panties Multipack For Ladies
53 Отзыва
3 Pack YOLIX Buttery Soft 8" High Waisted Biker Shorts For Women - Yoga, Workout & Sports Ready!
49 Отзывов
Transform Your Body With Eleady Waist Trainer Cincher - Adjustable Underbust Corset For Weight Loss And Sports Performance
54 Отзыва
Garmol Lace Teddy Babydoll Halter Mesh Bodysuit - Women'S Lingerie One Piece
51 Отзыв
Платье 1920-х годов большого размера от BABEYOND - V-образный вырез, с бисером и франжей.
49 Отзывов
3/4 Sleeve Lace Fit & Flare Midi Cocktail Dress For Women - Perfect For Parties, Weddings And More, By Noctflos
52 Отзыва
Women'S 1950S Retro Swing Party Dress - Audrey Hepburn Vintage Cocktail Dress
49 Отзывов
Women'S Summer Floral Spaghetti Strap Button Down Swing Midi Dress With Pockets
49 Отзывов