
В прошлом году я записался на 2 месяца в фитнес-классы по кикбоксингу, чтобы заставить себя выходить из дома и делать кардио-упражнения, и это сработало. Я потерял 10 фунтов всего за 2 месяца. После того, как я сбросил 10 фунтов и почувствовал себя хорошо, у меня появилась мотивация заниматься спортом и тренироваться дома, чтобы сбросить больше веса, а также сэкономить деньги на занятиях кикбоксингом, поэтому я начал покупать тренажеры и веса для первый раз. Я не серьезный тяжелоатлет, а скорее хотел просто сжечь калории и жир, одновременно нарастив мышцы. Я начал свои домашние тренировки с отжиманий, приседаний и гантелей в течение первых 2 месяцев, смешивая их с некоторыми кардио-упражнениями, и я потерял еще 10 фунтов. Тем не менее, я чувствовал, что пренебрегаю своими ногами и нижней частью тела, поэтому, расспросив окружающих, я обнаружил, что приседания — одна из лучших тренировок для ваших ног и нижней части тела (а также для вашего кора!). Поэтому я купил штангу вместе со стойками для приседаний, и мне это понравилось! Однако во время домашних тренировок у меня развился теннисный локоть, поэтому мне пришлось купить и носить компрессионные рукава и бандажи для локтей. Я боялся, что у меня также могут возникнуть травмы, связанные с коленом, во время приседаний, поэтому я решил купить компрессионные наколенники, чтобы защитить свои колени. люблю. ЧТО МНЕ НРАВИТСЯ: [+] удобные и сидят как перчатка, не будучи громоздкими и не выпирающими [+] дышащий хлопковый спандекс позволяет легко надевать их, оставаясь при этом тугими [+] очень длинные ремни с самой прочной липучкой I' я когда-либо видел - сверху и снизу рукава для защиты от скольжения вверх или вниз[+] гелевая прокладка на коленной чашечке и структурная поддержка по бокам надколенника, обеспечивая при этом хорошую компрессиюЧТО МНЕ НЕ НРАВИТСЯ:[-] сильный Ремни на липучке "съедают" внешний материал, если он соприкоснется с ним — просто не позволяйте ремням на липучке соприкасаться с ними[-] несмотря на то, что он имеет потрясающую гелевую прокладку и боковую поддержку, они "приклеены" внутри рукавов, что может легко снимите, если вы не будете осторожны. *** СОВЕТ *** Любые компрессионные рукава трудно снять из-за того, что они плотно прилегают к телу, но влажность от пота затрудняет их снятие, что повысит риск развала клееной опоры. Я нашел лучший способ снять их после тренировки. Посмотрите видео, чтобы получить совет. ИТОГОВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ: Твердые 4,8 из 5 звезд. Я настоятельно рекомендую эти компрессионные рукава для коленей. Я бы дал 10 звезд, если Dark Iron Fitness сможет выяснить, как навсегда (или более надежно) разместить гелевые прокладки и боковую поддержку на своих местах (может быть, пришить их к ткани?) Не пытайтесь снять их, потянув за ноги, так как приклеенная опора недостаточно прочна, чтобы удерживать их на месте. Опять же, посмотрите мое видео, чтобы узнать, как легко снять их, не повредив приклеенную опору. Если вам понравился мой обзор, нажмите на полезную кнопку ниже, чтобы он помог и другим!

6шт. отражающих повязок: светоотражающие аксессуары для бега мужчинам и женщинам - безопасные браслеты для бега, велосипедной езды и ходьбы
46 Отзывов

Foxelli Wading Boots: Lightweight, Rubber Sole Fly Fishing Shoes For Men - Grey
47 Отзывов

Ultimate Fitness Tracker: Xiaomi Mi Smart 🏋️ Band 6 - 1.56'' Offers Unmatched Features and Performance
78 Отзывов

Segmented Beaded Kids Jump Rope For Exercise And Outdoor Activities - Durable And Shatterproof - Easily Adjustable And Light Weight Skipping Rope For Kids
48 Отзывов

The Friendly Swede Collapsible Bucket With Lid, Folding Bucket For Camping, Travel & Gardening, Portable Water Bucket W/ A Handy Tool Mesh Pocket, Collapsible Water Container, Camping Water Container
50 Отзывов

Черная рация BAOFENG UV-5R с двумя диапазонами
68 Отзывов

Портативное радио с высокой мощностью и тремя режимами передачи Baofeng UV-5R для любителей радиоэлектроники.
62 Отзыва

Сailun Ice Blazer WST3 225/60 R18 104T зимние
59 Отзывов