Отзыв о 💪 Оптимизируйте мышечную массу, силу и восстановление после тренировки с Doctor's Best Pure L-Glutamine Powder, добавкой аминокислот - 300 г. от Tim Lefebvre

Хотя L-глютамин может быть очень полезен для большинства людей, есть и такие, которые могут и не помочь. Я узнал (трудным путем), что мне не следует принимать L-глютамин, потому что у меня дефицит ГАМК. Глютамин превращается в организме в глутамат, который является возбуждающим нейротрансмиттером. Избыток глутамата должен быть преобразован организмом в ГАМК (и при необходимости может быть преобразован обратно в глютамин), но он может быть расщеплен или нарушен из-за: генетики, болезней, недоедания и т. д. Я страдаю от мигрени и принимаю добавки. Глютамин приводит к более частым приступам, большей интенсивности и большей продолжительности. (Подумайте о головных болях MSG для тех из вас, кто склонен к ним.) Так что, хотя Dr's Best — отличный бренд, будьте осторожны и посмотрите, подходит ли вам эта добавка. Поработайте со своим врачом и/или диетологом.