Отзыв о Шестизвездочный взрыв мощной интенсивности от Jennifer Palmer

РАЗУМНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ: - Для первой дозы попробуйте 1 мерную ложку (или 1/2 мерной ложки, если вы невысокого роста или женщина) и выпейте медленно - НЕ принимайте с другими витаминами или добавками (повышает риск ниацинового прилива) - НЕ принимайте с другой кофеин (пока вы не узнаете свою чувствительность) - Пейте 8-10 стаканов воды в день, чтобы избежать обезвоживания, + больше, если это необходимо для тренировки - имейте в виду, что он вызывает "накачиваемое" ощущение увеличения кровотока и энергии ( так что, если вам это не нравится, не берите) ПЕРСПЕКТИВА: Я бывший спортсмен и тренер по фитнесу во время учебы в колледже, в настоящее время ежедневно бегаю, на полставки занимаюсь кроссфитом и йогой. Я поднимал тяжести более десяти лет, много пил перед тренировкой и принимал почти все ингредиенты фитнес-добавок, представленные на рынке, в той или иной форме. По моему скромному мнению, с точки зрения ингредиентов + цены + доступности + постоянства вкуса и текстуры, SixStar Explosion — лучший из них. Я думаю, что другие согласятся со мной, потому что, когда я проводил исследование для этого обзора, я обнаружил, что это самый продаваемый предтренировочный комплекс в США по количеству единиц (и некоторые источники говорят, что это самый продаваемый порошок для фитнеса в США по 200 единиц за все время). миллионов). ВКУС/ТЕКСТУРА: Мне больше всего нравится Fruit Punch, но все вкусы хороши и легко смешиваются в блендере. Если вам нравится этот типично американский вкус фруктового пунша (подумайте о фруктовом пунше KoolAid, глотке напитка и вкусе конфет, а не причудливом аутентичном вкусе, лол), то я думаю, что он вам тоже понравится больше всего. Я иногда добавляю ванильный протеиновый порошок, когда не могу есть какое-то время. Вкус Icy Rocket хорош, но для меня у него было другое ощущение во рту или послевкусие, к которому нужно было немного привыкнуть. Он имеет прекрасный вкус с ванильным протеиновым порошком + большим количеством мороженого, например, с фруктовым мороженым + ванильным мороженым, которое мы ели (или некоторые из нас ели) в детстве. Сочетание бега и силовых тренировок. Я занимаюсь кроссфитом или йогой с друзьями несколько раз в неделю. Для меня 1 мерная ложка SixStar Explosion содержит почти столько же кофеина, ниацина, бета-аланина и креатина, сколько мне нужно для приема перед тренировкой. Если вы крупный парень, в два раза больше моего веса, вы можете увеличить дозу до 2 мерных ложек, как только узнаете, как это влияет на вас. Эти другие ингредиенты оказывают большее влияние на женщин и людей с более низкой массой тела и безжировой массой тела, поэтому этим людям следует соблюдать осторожность при дозировании. Для достижения оптимального уровня может потребоваться креатин. Уровни креатина зависят от многих факторов, таких как мышечная масса, доза добавки, продолжительность и постоянство приема добавки. Бета-аланин и ниацин помогают улучшить кровообращение, и есть доказательства того, что бета-аланин может повысить выносливость, поэтому их часто используют в добавках перед тренировкой. Я работаю в сфере здравоохранения и НИКОГДА не видел пациента с такими симптомами после приема какой-либо легальной добавки. Однако, если вы чувствительны к кофеину, НЕРАЗУМНО принимать продукт с кофеином вместе с кофеином, стимуляторами или стимулирующими препаратами. Кроме того, этот продукт содержит ниацин, который может вызвать легкое покраснение, безвредный побочный эффект увеличения притока крови к коже (это то, чего большинство людей ХОТЯТ перед тренировкой). НЕ принимайте этот продукт одновременно с любым поливитамином, который также содержит никотиновую кислоту. Я бы подумал, что это здравый смысл, но я понимаю, что не все имеют опыт с добавками. Наконец, некоторые люди утверждают, что высокие дозы бета-аланина (ПОДОБНО этому продукту) вызывают у них покалывание, что может быть результатом повышенной чувствительности нервов. Конечно, повышенная чувствительность является побочным эффектом общей повышенной накачки, которую вы ожидаете от предтренировочного комплекса. Люди, которые утверждают, что у них прямой зуд, загадочны, поскольку не должно быть медицинской причины. Если вы испытываете настоящий зуд и воспаление после употребления какой-либо пищи или продукта, ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАЩАЙТЕСЬ К МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ. Истинный зуд и воспаление – это, скорее всего, аллергия. Но опять же, я никогда не видел, чтобы он исходил от этого типа продукта, и для этого нет медицинских причин, особенно с этим продуктом. В здравоохранении мы считаем, что многие "реакции" на добавки (которые люди развлекают своих друзей или форумы, говоря о них, но никогда не посещая врача) являются "преданиями о спорте", вдохновленными групповым мышлением/эффектами плацебо. Знаете ли вы, что может вызвать у вас зуд? Чтение отзывов/рассказов на форумах о людях, претендующих на продукт, вызывало у них зуд, затем они брали этот продукт и ждали зуда! ;-) РЕЗЮМЕ: Хорошая новость заключается в том, что предтренировочный комплекс SixStar Explosion РАБОТАЕТ. Я часто рекомендую его, потому что он предлагает лучшее соотношение цены и качества. Он содержит ингредиенты, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО оказывают реальное влияние на ваше тело и помогают вам достичь целей в фитнесе, к которым стремится большинство из нас. Вы получаете насос, больше энергии и увеличение кровотока. Многим из нас достаточно креатина в этом продукте для достижения оптимального уровня. Вкус хороший, текстура хорошо сочетается, и этот предтренировочный комплекс можно использовать отдельно или с ванильным протеиновым порошком + 16 унций воды.