Отзыв о 💪 Garden of Life Sport Сертифицированный сывороточный протеин из молока травяно-кормового происхождения: ванильный вкус - 22.57 унции - лучший выбор для заядлых спортсменов и атлетов от Amy Bernabe

Прошло несколько лет с тех пор, как я получил сывороточный протеин. Я думаю, что в последний раз я получал сыворотку в 2013 году, и это была натуральная сыворотка Optimum Nutrition. Мой парень сделал меня параноиком в отношении неорганической сыворотки, и в течение многих лет я не знала, какую марку учитывать при покупке органической сыворотки, и все марки были очень дорогими с точки зрения содержания. Кроме того, я чувствовал, что высококачественные продукты или органическое, сырое, цельное или обезжиренное молоко могут быть достаточными для замены сывороточного белка. Однако я открыл для себя этот материал всего 3-4 месяца назад и с тех пор использую его. Это очень удобно для желудка. Это означает, что я выпил 2 мерные ложки вчера после посещения спортзала, и он не был жирным или тяжелым. 2 мерные ложки и немного воды. Я обнаружил, что при смешивании нужно использовать очень мало жидкости. Чем больше жидкости, тем больше пены. При использовании 1 мерной ложки используйте менее 4 унций жидкости. Встряхните его в течение нескольких секунд и проверьте консистенцию. Две мерные ложки, менее 12 жидких унций. Этот материал очень легкий, а жидкая форма кажется скорее жидкой, чем густой. Я предполагаю, что это означает меньше жидкости, если вы хотите, чтобы он был немного гуще. Я не уверен, помогает ли это моим воспаленным мышцам быстрее заживать, но там написано, что это BCAA и глютамин, и мне это нравится. Если вы можете доверять этикетке, это отличные уровни BCAA и глютамина на порцию. До этого порошка я получал сырую муку из сада жизни. Однако уровни BCAAS и глютамина были более расплывчатыми. Уровни этого порошка указаны на передней части упаковки. Тем не менее, я люблю сырые продукты, богатые органическими фруктами, овощами и клетчаткой! Но растительный белок усваивается иначе, чем белок животного происхождения, и, опять же, уровни аминокислот и глютамина в сырой муке неопределенны. Во всяком случае, "флакона" этого порошка мне хватает примерно на 2-3 недели. Я принимаю только в те дни, когда тренируюсь и когда мои мышцы все еще очень болят. Хотя он не утоляет голод, это быстро сгорающий сывороточный протеин. Во всяком случае, мне это нравится. И вы должны проверить цены, так как некоторые места стоят менее 40 долларов, а другие - более 40 долларов. Приятно получить такую качественную сыворотку. При условии, что вы можете положиться на все, что находится на печати одобрения. Еще одна сомнительная вещь о растительном белке — это содержание свинца. Я не думаю, что в животном белке есть что-то подобное. Этот обзор довольно длинный. Мне нравится продукт.