Отзыв о Пищевая добавка Nutrition 53 Lean 1: вкус шоколадно-арахисового масла для эффективного похудения - 1,98 фунтов от Rebecca Massey

Я потерял 143 фунта за последние 15 месяцев. Целый человек без операций по снижению веса или таблеток / обертываний / причуд по снижению веса со змеиным маслом MLM, которые люди постоянно пытаются протолкнуть. В течение прошлого года я использовал шоколадный протеиновый порошок Lean 1 вместо одного приема пищи в день. На вкус он чудесный, как тесто для торта, а когда его пьешь, кажется, что ты изменяешь своей диете. Я с нетерпением жду своего смузи каждый день, и это действительно помогает с тягой к сладкому. Я покупаю только со вкусом шоколада, так как пробовала со вкусом печенья и сливок, и мне он не понравился. На вкус как разбавленный вариант шоколада. Ванны хватает примерно на неделю-полторы. Я делаю коктейль так: в шейкер наливаю 2 стакана воды, добавляю 2-3 мерных ложки Lean 1, насыпаю лед и взбалтываю. Как бы я ни любил Lean 1 и рекомендовал бы его всем, кто пытается похудеть, это была лишь одна из многих модификаций образа жизни, которые я внес за последний год. Я считаю и регистрирую свои калории в приложении My Fitness Pal и стараюсь не выходить за лимит в 1400 калорий. Я также ходил в спортзал и начал делать кардио (танцы, спиннинг, зумба, беговая дорожка, степ) и поднятие тяжестей несколько раз в неделю. Я стараюсь тренироваться хотя бы по часу в день, 5 дней в неделю, и в большинстве случаев достигаю этой цели. После того, как я сбросил свои первые 30 фунтов, я прочитал книгу "Пшеничный живот" и исключил пшеницу из своего рациона, что также очень помогло сбросить вес и улучшить другие аспекты моего здоровья. тл; ДР - 15 месяцев назад я похудела с 308 фунтов до моего нынешнего веса в 165 фунтов на Lean 1 + диета без пшеницы около 1400 калорий в день + кардио и вес. взбираться. Мне еще нужно похудеть как минимум на 25 фунтов, чтобы иметь здоровый вес для моего роста (5 футов 6 дюймов, женщина), и, надеюсь, Lean 1 поможет мне достичь этой цели. Попытаться! Вы не будете сожалеть об этом.