Отзыв о 🦶 Массажный ролик Aduro Sport для стопы: воздействие на плантарный фасцит с помощью горячего/холодного акупрессурного инструмента, голубой цвет от Nikki Huang

При подошвенном фасциите мой физиотерапевт рекомендовал заморозить бутылку с водой для велосипеда / бега водопроводной водой, а мой ортопед предложил бутылку с водой для безалкогольных напитков. Я как идиот сравнил все три - вот мои наблюдения: * Небольшие выступы обеспечивают массажный эффект и создают небольшой контактный зазор между пластиком и кожей. Обычная бутылка для воды, наполненная замороженной водой, кажется "холоднее", потому что имеет большую площадь поверхности контакта для передачи тепла. * Хладагент в этом видео имеет более высокую температуру замерзания около 45 градусов (измерено с помощью промышленной термопары). Наполненная льдом бутылка газировки (100% вода) определенно имеет самую холодную поверхность — около 32 градусов в типичном домашнем морозильнике — и может быть слишком холодной для некоторых, особенно для тех, кто ходит босиком. Бутылка с водой была где-то посередине. * Хладагент в этом видео также "тает" быстрее, чем чистый лед. Хотя холод не остается так долго, мои сеансы не были достаточно продолжительными, чтобы добиться заметной разницы. *Бутылки для безалкогольных напитков изготовлены из тонкостенного ПЭТ и могут быть использованы только 2-4 раза. Типичные бутылки для воды изготавливаются из HDPE или LDPE. Этот ролик, скорее всего, HDPE. Если вы наполните один из них замороженной жидкостью и уроните на твердую поверхность, они, скорее всего, сломаются — они не предназначены для ударов. Этот замораживающий ролик работал точно так, как ожидалось, для лечения подошвенного фасциита. Бутылки с замороженной водой определенно "кажутся" немного холоднее, но их нужно замораживать в вертикальном положении с открытой крышкой (для расширения), и они могут протечь при таянии льда. Вы покупаете этот скутер в основном для удобства — бросьте его в морозилку, и все готово. Я стал чаще использовать бутылку с замороженной водой, но это только мой опыт.