Отзыв о 💪Порошок моногидрата креатина Nutricost микронизированный - 500 г, 5000 мг на порцию - Чистый моногидрат креатина от Bill Karanth

Привет всем, кто сейчас читает этот отзыв. Занятия спортом требуют много сил и энергии. Особенно, когда есть определенные цели и стремления. Спортивным питанием пользуюсь давно, в том числе и моногидратом креатина разных производителей. Я познакомился с Nutricore пару лет назад, но недавно приобрел креатин. Забегая вперед скажу, что креатин на достойном уровне. Я объясню, почему дальше. Мое знакомство с Nutricore произошло благодаря приобретению витаминно-минерального комплекса Daily Multivitamin от того же производителя. Просто души в ней нет, мне так понравилось. Свое пристрастие я высказала в отзыве об этом витаминном комплексе. Ну, думаю, если мне так "пришли" витамины, то почему бы не попробовать креатин Nutricore? Кстати, эта компания-производитель (Nutricore, в некотором смысле) является дочерним предприятием всемирно известной американской компании спортивного питания BioTech, производственные мощности которой расположены в Венгрии (как видно из фото ниже). Я долгое время доверял BioTech, нутрикору относительно недавно, но эта компания завоевала мое уважение полностью. Дело в том, что эта форма креатина (в данном случае моногидрат, но есть и фосфат, гидрохлорид) является самой "рабочей". Креатин моногидрат Nutricore – это действительно высококачественная и экономичная добавка. Баночка пол килограмма, а одна порция добавки 5 грамм. В банке, оказывается, 100 порций. Этого хватает за глаза примерно на полгода, если правильно подойти к приему и делать перерывы. В баночке есть мерная ложка на 5 грамм. Сам креатин микронизирован (мелко измельчен). Удобен в использовании: легко смешивается с жидкостями, но не растворяется даже в большом количестве воды (это видно на фото), другие добавки, такие как Myprotein Impact Whey Protein, различные гейнеры, BCAA и другие порошковые и жидкие добавки. Как вы видете, Теперь вы видите состав добавки - все ингредиенты ноль, только чистый креатин: Отлично повышает выносливость. Но нужно понимать, что максимальный эффект проявляется примерно через неделю применения (если принимать по 5 г ежедневно) по принципу накопления (накапливается в мышцах и чем больше вы тренируетесь, тем больше его будет в мышцах). ). Проще говоря, чем больше мышцы, тем выносливее они будут из-за наличия большого количества креатина как резервного источника энергии. Не путайте с предтренировочными комплексами, дающими заряд энергии на короткое время (на период тренировки или на сутки - зависит от дозы). При передозировке у меня было легкое подергивание рук или ног во время сна. "Лечится" уменьшением дозировки препарата. Вообще в мире зарегистрирован ОДИН случай передозировки этим препаратом (чувак "съел" его по 30 г в день). Тут как бы еще надо иметь голову: "Всего много, то и нездоровится", как гласит украинская пословица. Сам креатин содержится в мясе (и в наших мышцах), но его запасов недостаточно для обеспечения организма энергией при длительной физической работе (у нетренированных людей). Но чтобы получить такую же порцию креатина, нужно съесть около килограмма говядины. Можно ли съесть килограмм говядины за раз? Хватит ли денег, чтобы есть этот вид мяса каждый день? А вся банка чистого креатина стоит 220-240 грн. Я думаю, что это дешевле и практичнее. Особенно порадовал дизайн всех продуктов этой линейки. Он простой, без особых изысков, что нравится большинству других производителей-конкурентов. В целом добавка стоящая, производитель надежный, я доволен.