Отзыв о 💪Повышение мышечной производительности и силы с помощью BodyTech 100 Pure Creatine Monohydrate 5GM, с фруктовым пуншем - порошок 16.5 Унция от Scott Wilson

Перепробовав множество ароматизированных смесей креатина, я решил пойти по легкому пути и взять чистый моногидрат креатина и смешать его самостоятельно. Я думаю, что это лучше соответствует моему вкусу и более экономично. Не ожидайте, что у него будет божественный вкус, так как это порошкообразный креатин, который сам по себе не имеет хорошего вкуса. Нельзя винить в этом какую-то конкретную марку. Имейте в виду, что если вы раньше не принимали креатин, вам может потребоваться постепенно увеличить дозу до 5 г, так как ваш желудок поначалу может его не переносить. Хотя фаза загрузки популярна, большинство исследований, которые я читал, говорят о том, что в ней нет необходимости, а просто вынуждают вас использовать больше креатина (стоит дороже). Как только вы начнете тренироваться с 5 г в день, вы должны увидеть результаты при поднятии тяжестей. Однако, пожалуйста, проведите собственное исследование и не полагайтесь только на советы, которые вы прочитали в обзоре Revain!