После целой жизни сна стресс прошлого года взял свое. Пролежав до рассвета слишком много ночей без сна, я решил, что мне нужна помощь. В прошлом я принимал снотворное, отпускаемое без рецепта, когда мне нужна была небольшая дополнительная страховка сна. Они легальны и предположительно не вызывают привыкания, но я не хочу ежедневно вводить их в свое тело. ! Будучи в некотором роде фанатом науки, я выбрал несколько вариантов, заказал десять разных продуктов и открыл эпический стол. Я примерно на полпути к своему эксперименту, и результаты были восхитительны! Я только хотел бы гарантировать, что ваши результаты совпадают с моими, но у всех нас разные тела, разная химия, разная чувствительность и разные реакции. Лучшее, что я могу предложить, — это честный отчет о моих собственных открытиях. Ну, до того, как я пустился в это маленькое приключение, я даже не слышал о 5-HTP. Несколько минут в Google убедили меня в том, что наука убедительна. Я должен был попробовать! Я подумал, что имеет смысл попробовать его в чистом виде, без добавления ингредиентов, поэтому я выбрал капсулы Nui Nutra-Pure Extra Strength. К сожалению, я не мог с ними справиться. В первую ночь, когда я принял предписанную дозу, вскоре я почувствовал сильную тошноту. Я чувствовал себя очень плохо. Это НЕ помогло мне уснуть. Однако каждый хороший ученый знает, что корреляция не равна причинности. На следующий вечер я попробовал еще раз. Я не чувствовал себя так плохо, но я не чувствовал себя хорошо. Еще одна попытка на третью ночь и еще один сильный приступ тошноты убедили меня, что в данном конкретном случае корреляция ДЕЙСТВИТЕЛЬНО равна причинно-следственной связи. Но это только я. Очевидно, 200 мг 5-HTP не для меня. Я думаю, что очень вероятно, что ваши результаты будут. меньше негатива? Возможно положительный? У меня есть другие продукты, которые я хотел бы попробовать, которые представляют собой скорее смесь ингредиентов, примерно на четверть меньше, чем 5-HTP, и, надеюсь, мне повезет больше в более низкой дозе. А если нет, то я знаю, что это вещество просто не для меня. К счастью, я очень хорошо переношу мелатонин. К счастью, я получил этот продукт бесплатно в обмен на обзор, но для меня важна цена, а добавки могут быть дорогими. Цены на продукты, которые я пробую, колеблются от 25 центов до 2 долларов в день. Капсулы Nui Nutra-Pure Extra Strength 5-HTP стоят всего 25 центов в день на момент покупки, что делает их самым доступным вариантом. Так что, если ваше тело переносит 5-HTP лучше, чем мое, это может быть хорошим выбором для вас. И последнее замечание: другие здесь знают о медицине и физиологии больше, чем я. Эти добавки в значительной степени не регулируются. Если у вас есть какие-либо медицинские проблемы, было бы разумно обсудить их с врачом. Я надеюсь, что это было полезно для вас. Желаем вам спокойного сна!
Gainer Optimum Nutrition Serious Mass, 2720 g, chocolate
35 Отзывов
BulkSupplements Micronized Creatine Monohydrate Powder - Unflavored, Pure, No Filler - 5G Per Serving, 200 Servings, 1Kg
16 Отзывов
Оптимизировано для SEO: Порошок флаворизированного BCAA Ultimate Nutrition - Без кофеина, с 3г лейцина, 1,5г 🥤 валина и 1,5г изолейцина - Лимонно-лаймовый вкус, 60 порций - идеально для повышения аминокислот после тренировки
24 Отзыва
Омега-3 рыбий жир с CoQ10 и витамином D3 - 60 Softgels (700 мг омега-3, 2500 МЕ витамина D3, 50 мг канека Q10)
15 Отзывов
🌮 Чипсы с протеином Quest Nutrition в стиле тортильи с начинкой тако - низкокалорийные, без глютена, выпеченный перекус, 1.1 унция (упаковка из 12)
3 Отзыва
🥛 Whey Protein SynTrax Shake, 2270g, Vanilla Flavor
4 Отзыва
2FIT BRANDS Keto Brownie Bites - с низким содержанием углеводов, низким содержанием сахара, без глютена и высоким содержанием белка - идеальная здоровая закуска для любителей шоколада
7 Отзывов
Зеленые стельки для спортивной обуви с поддержкой свода стопы и амортизацией для женщин размером 11-12,5 и мужчин размером 10-11,5 от Spenco Polysorb Cross Trainer
11 Отзывов