Для занятий аквааэробикой и отдыха лучше всего подойдут тканевые шапочки.
- Силиконовые шапочки для плавания наиболее популярные.
- Эластичный силикон облегает голову, оставляя волосы относительно сухими.
- Они легко тянутся, что обеспечивает удобство при надевании и снятии.
Как защитить волосы от воды в бассейне?
Ополосните волосы в душе.
Нанесите защитное средство для волос, например, финишное масло, с ним Ваши волосы станут более «водонепроницаемые».
Если у Вас нет под рукой специального защитного средства, воспользуйтесь обычным кондиционером для волос.
Что наносить на волосы перед морем?
морем?"
- Во время отдыха, перед принятием солнечных ванн, рекомендуется наносить на волосы увлажняющие масла (ши, кокоса, миндаля) или спрей с защитой от ультрафиолетовых лучей.
- Увлажняющие масла помогут предотвратить пересушивание и повреждение волос под действием солнца и морской воды.
- Спрей с защитой от ультрафиолетовых лучей обеспечит дополнительную защиту от негативного воздействия солнца на структуру волос.
Шапочки
Как закрыть уши от воды?
- Беречь уши от попадания воды – специальные шапочки или использование беруш.
- Идеально – комбинация обоих методов.
- Выбираем водоустойчивые беруши, которые будут комфортными и индивидуально подходить для Вас.
- Можно сделать ватный шарик, пропитать маслом (вазелиновым) и использовать как беруши.
Как избавиться от воды в ухе после купания?
- Наклоните голову так, чтобы пораженное ухо было параллельно земле, и попрыгайте на одной ноге.
- Наклоните голову в сторону пораженного уха, прижмите ушную раковину ладонью, а затем резко оторвите ее для выведения воды.
Как сделать так чтобы вода не попадала в нос при плавании?
Как избежать попадания воды в нос при плавании?
- Перед прыжком в бассейн немного выдохните, чтобы создать воздушную "пробку" в носу.
- Это поможет предотвратить проникновение воды и обеспечит комфортное плавание.
Как избавиться от воды в ушах после бассейна?
Как избавиться от воды в ушах после бассейна?
- Приготовьте специальный раствор для уха, используя комбинацию перекиси водорода и воды.
- Закапайте раствор в ухо с помощью пипетки - достаточно всего лишь 3 капли.
- Через 3 минуты наклоните голову в сторону, чтобы жидкость вытекла из уха.
Помните, что не рекомендуется использовать любые предметы для удаления воды из ушей, так как это может причинить повреждения барабанной перепонке. Если проблема сохраняется или возникают дополнительные симптомы (боль, зуд, покраснение), обратитесь к специалисту - отоларингологу.