Gainer Optimum Nutrition Serious Mass, 2720 g, chocolate Отзыв

В сочетании с BCAA, креатином, интенсивными тренировками результат не заставит себя ждать. Можно, конечно, и BCAA, и креатин, но без тренировок никак. Кто хочет реально набрать вес - этот гейнер самое то. Я сама набрала 14 кг за 3 месяца, несмотря на то, что мне очень сложно набрать вес. Непереносимости не выявлено, желания сходить в туалет нет, тяжести после приема нет, высыпаний на теле и лице нет. Эта марка спортивного питания давно себя зарекомендовала, по крайней мере для меня. Дорого, но…

Как обычно, в составе в основном один солод, который не рекомендуется употреблять людям с колебаниями уровня сахара в крови (еще не диабетикам). однако при употреблении трети рекомендуемой дозы (около 100г) мы получаем 1г креатина в порции и хороший аминокислотный состав (нужно просто добавить к нему еще порцию изолята, ведь его мало белка в пересчете на треть порции).

В 14 лет начал качаться, за 2 месяца набрал 20 кг (жира со всех сторон не висело) с 80 до 100. Заслуга не только гейнера, конечно, но и правильного питания вообще, грамотный подход к тренировкам (перед тем, как начать качаться, я месяц изучал литературу по этой теме, до этого - занимался кикбоксингом). В общем советую брать, если не боитесь сладкого вкуса (что с молоком, что с водой, что с молоком+вода 50:50, все варианты норм по вкусу)

Нужно понимать, что этот продукт для людей, которые с трудом набирают вес, а точнее для эктоморфов. Если у вас другой тип телосложения, то стоит обратить внимание на гейнеры с высоким содержанием белка и длинными углеводами. Плюсы: Гейнер прошел проверку на оригинальность на официальном сайте. Отличное дополнение к 3-х разовому питанию для набора массы Есть минусы Взял ванильный ароматизатор. По моему это отвратительно. Не знаю, как обстоят дела у других, но конкретно этот не рекомендую…

Я только что купил его и не могу написать о результатах. Могу только сказать, что за год я потерял 6 кг чистой мышечной массы. Скорее всего из-за болезни, после собственно операции, решил подтянуть вес, а точнее мышечную массу, но так как я действительно мало ем, поехал к отцу, он походу дистрофик :D, вообще я не могу много есть физически. Я похудела не только в мышцах, но и в целом, подтянулась вся кожа. Решил купить геймер, ведь теперь интересуют не только мышцы. А я допью белок с яйцами и…

Прочитала комментарии и купилась на этот товар, теперь даже не смотрю в его сторону и больше покупать не собираюсь! Люди, которые не могут продать этот товар, специально оставляют положительные отзывы, чтобы мы купили! Не дайте себя обмануть, ничего полезного и хорошего в этом гейнере нет и не будет! вместо этого люди покупают лучше сывороточный протеин и казеин! будет больше пользы и эффектов. перед покупкой посмотрите видео обзоры.

Хороший гейнер за свою цену. Желудок был в норме, никакого дискомфорта я не чувствовала. Масса может улететь очень быстро, зависит от метаболизма. Это хороший вариант, когда вы недоедаете и/или у вас нет времени на готовку, в противном случае лучше набирать массу естественным путем. Плюсы: Хороший, приятный вкус, не приедается. Хорошо выполняет свою функцию, за короткий период набрал необходимую массу. Разные минусы: -Остатки не очень удобно подбирать снизу -Будьте осторожны с первым открытием

Банки хватает на 2 недели, пить 2 раза в день по 1 мерной ложке с 0,5 безлактозным молоком, после тренировки и на ночь Выпила за месяц 2 банки, набрала 3 кг (с тренировками в зале, с личным тренером) У меня очень быстрый обмен веществ, я всю жизнь в одном весе, набрать вес на еде для меня не реально. Очень сладкий, нужно выработать привычку его пить) Шоколад мне понравился больше, чем клубника (сейчас заказала и жду банан) Терпение, тренировки, питание и отдых и вы получите результат)

Через несколько недель приема стало ухудшаться состояние кожи лица. Я предполагаю, что в составе есть лактоза, но я ее совершенно не выношу. Так что я думаю, что это мой частный случай, и если вы хорошо переносите лактозу с большой дозой углеводов, то все будет хорошо. Я сам перешел на изолят от QNT. Со своими плюсами. Приятный вкус, напоминающий рахат-лукум. По идее, при таком составе больше ничего дополнительно потреблять не нужно — и протеин, и ВСАА, и цинк, и магний — пусть и в малых дозах…

Принимала по 1/2 мерного стакана 2 раза в день до и после тренировки. Дополнительно можно принимать казеин от ON на ночь и креатиновые капсулы. Но для начала можно просто гейнер для набора мышечной массы. Эффект за первый месяц использования при правильных тренировках (без специальной кардионагрузки, чтобы не сжигать калории уже худая): рост 174, вес был 60 кг, стал 65 кг, сила увеличилась, объем бедра и бицепса вырос. На животе немного прибавилась жировая прослойка 1,5 см, но это не критично…

Порцию, конечно, нужно рассчитывать под свои конкретные цели. Выпил чуть меньше рекомендованной порции и разделил на два раза в день. Некоторые плюсы: Товар оригинальный, код сломан. Вкус просто невероятный! Банан мне понравился гораздо больше, чем даже ваниль и шоколад. Пили с молоком. Очень вкусно! Размешивается почти идеально, даже в холодном молоке. Вес набирался. Получил минусы: Информация на наклейке 2022 года немного отличается от оригинального английского текста на банке. Я перевел с…

За неделю набрала 40 кг. Я выпивал 1 мерную ложку в обычные дни и 2 мерные ложки без тренировок. Результат был очень поразительным. Я проснулась утром, и моя одежда не подошла. Пришлось заказывать одежду с доставкой на дом, т.к. +40кг появились буквально за ночь, я ничего не могла надеть и пришлось встречать курьера голой. Теперь не знаю, куда девать больше половины сумки, т.к. Я осталась довольна таким быстрым эффектом

Чтобы пить этот гейнер с таким количеством углеводов и калорий, надо либо много работать на тяжелой физической работе! , или иметь стальные кишки, чтобы все это переварить, во всех остальных случаях, если пить по инструкции: то это сгущенка и по консистенции, и по вкусу, что физически просто невозможно и неприятно, а после нее пить надо еще пол-литра воды, чтобы вкус ушел, он будет перевариваться до вечера, если не до следующего утра, лично для себя перешел на высокопротеиновые гейнеры и так…

получил два вкуса. вкус у шоколада отличный, в сливках присутствует этот песок, у других комментаторов тоже такая проблема. вкус нормальный, но может не всем подойти, иногда вызывает дискомфорт. С шоколадом такого не было. лучше использовать с обезжиренным молоком или не более 1,5%, иначе может возникнуть дискомфорт. осадок, который выпадает после размешивания из крема, лучше не пить, лично у меня от него чуть ли не рвотный рефлекс. оценка: шоколад - 5, крем+шоколад - 3

Есть много углей. это самое то для дрища, потому что нам нужны угли. угли-сахар) ну и протеина было бы неплохо, протеина не много, но есть. размешайте ковш перед протиранием и после протирания ковша. все с молоком. ну мы обычно едим. не плохо 5 г креатина отдельно каждый день бить)) по поводу вкуса и сладости. мышечный сок ты еще не пил, там сахар пипец, дальше рыгнешь, чем видно, а вес от этого растет. помните, сначала масса, потом сушка)) для худов такой варик тока самый оптимальный) . ну и…