💪 Оптимальное питание порошок микронизированный моногидрат креатина - без вкуса, подходит для кето-диеты, 120 порций (упаковка может отличаться) Отзыв

Креатин – известная добавка для всех бодибилдеров. Попробовал сам по совету тренера. Пила с загрузкой (кажется четыре дня, столько же раз в день), потом всего раз в день в течение месяца, делала перерывы по две недели. Месяц-0,5 мес перерыв-месяц-0,5 мес перерыв и т.д. Пила в дни тренировок сразу по приезду домой, в день отдыха примерно в это же время, запивая водой с сахаром - стакан воды по 4 ч.л. сахар (с быстрыми углеводами лучше всего усваивается креатин). Через какое-то время после…

Доброго времени суток всем любителям спорта. Хочу поделиться с вами отзывом о моногидрате креатина Optimum Nutrition Creatine Powder. Наверняка каждый, кто хоть немного начал интересоваться приемом дополнительного спортивного питания, знает, что креатин – это добавка с безупречной доказательной базой. Правильное его использование приводит к значительному увеличению силовых показателей и общей выносливости на тренировках. Именно поэтому креатин обычно является основой всех предтренировочных…

Креатин – известная добавка для всех бодибилдеров. Попробовал сам по совету тренера. Пила с загрузкой (кажется четыре дня, столько же раз в день), потом всего раз в день в течение месяца, делала перерывы по две недели. Месяц-0,5 мес перерыв-месяц-0,5 мес перерыв и т.д. Пила в дни тренировок сразу по приезду домой, в день отдыха примерно в это же время, запивая водой с сахаром - стакан воды по 4 ч.л. сахар (с быстрыми углеводами лучше всего усваивается креатин). Через какое-то время после…

Креатин – известная добавка для всех бодибилдеров. Попробовал сам по совету тренера. Пила с загрузкой (кажется четыре дня, столько же раз в день), потом всего раз в день в течение месяца, делала перерывы по две недели. Месяц-0,5 мес перерыв-месяц-0,5 мес перерыв и т.д. Пила в дни тренировок сразу по приезду домой, в день отдыха примерно в это же время, запивая водой с сахаром - стакан воды по 4 ч.л. сахар (с быстрыми углеводами лучше всего усваивается креатин). Через некоторое время после…

Креатин – известная добавка для всех бодибилдеров. Попробовал сам по совету тренера. Пила с загрузкой (кажется четыре дня, столько же раз в день), потом всего раз в день в течение месяца, делала перерывы по две недели. Месяц-0,5 мес перерыв-месяц-0,5 мес перерыв и т.д. Пила в дни тренировок сразу по приезду домой, в день отдыха примерно в это же время, запивая водой с сахаром - стакан воды по 4 ч.л. сахар (с быстрыми углеводами лучше всего усваивается креатин). Через некоторое время после…

Сама Optimum Nutrition на рынке спортивного питания уже больше года. И пока она меня ни разу не огорчила (разве что ценой). Этот креатин очень хорошего качества. Optimum Nutrition предлагает попробовать 100% моногидрат креатина. От всех, кто пробовал этот креатин, я пока не слышал ни одного плохого отзыва. Зачем нужен креатин? Креатин используется в спорте для увеличения сухой мышечной массы и силовых показателей. Прием креатина: Принимайте по одной чайной ложке 3-4 раза в день в течение…

Сама Optimum Nutrition на рынке спортивного питания уже больше года. И пока она меня ни разу не огорчила (разве что ценой). Этот креатин очень хорошего качества. Optimum Nutrition предлагает попробовать 100% моногидрат креатина. От всех, кто пробовал этот креатин, я пока не слышал ни одного плохого отзыва. Зачем нужен креатин? Креатин используется в спорте для увеличения сухой мышечной массы и силовых показателей. Прием креатина: Принимайте по одной чайной ложке 3-4 раза в день в течение…

Доброго времени суток всем любителям спорта. Хочу поделиться с вами отзывом о моногидрате креатина Optimum Nutrition Creatine Powder. Наверняка каждый, кто хоть немного начал интересоваться приемом дополнительного спортивного питания, знает, что креатин – это добавка с безупречной доказательной базой. Правильное его использование приводит к значительному увеличению силовых показателей и общей выносливости на тренировках. Именно поэтому креатин обычно является основой всех предтренировочных…

Доброго времени суток всем любителям спорта. Хочу поделиться с вами отзывом о моногидрате креатина Optimum Nutrition Creatine Powder. Наверняка каждый, кто хоть немного начал интересоваться приемом дополнительного спортивного питания, знает, что креатин – это добавка с безупречной доказательной базой. Правильное его использование приводит к значительному увеличению силовых показателей и общей выносливости на тренировках. Именно поэтому креатин обычно является основой всех предтренировочных…

Доброго времени суток всем любителям спорта. Хочу поделиться с вами отзывом о моногидрате креатина Optimum Nutrition Creatine Powder. Наверняка каждый, кто хоть немного начал интересоваться приемом дополнительного спортивного питания, знает, что креатин – это добавка с безупречной доказательной базой. Правильное его использование приводит к значительному увеличению силовых показателей и общей выносливости на тренировках. Именно поэтому креатин обычно является основой всех предтренировочных…