🏋️ Оптимум Нутришн Serious Mass Протеиновая Пудра для набора веса - Поддержка иммунитета с витамином C, цинком и витамином D, вкус шоколада, 12 фунтов (упаковка может отличаться) Отзыв

Я сделал это в качестве эксперимента, чтобы проверить, сработает ли это. Однако, к моему удивлению, это сработало. Я не использовал его в полной мере 😢. Я очень худенький парень (5'6), который просто не любит есть (не знаю почему). Я ел около 1000-2000 ячменя в день с MyFitnessPal. Мой минимальный вес в итоге составил 120. Я много чего делал, чтобы убедиться, что смогу набрать вес с помощью Serious Mass. "Трюк", который я использовал, состоял в том, чтобы добавить 4-6 столовых ложек…

6'2 150 кг недовольна своим телом хочет набрать массу, мышцы и силы обед, перекус, вечер, перекус. тогда спи. В прошлом этого было недостаточно даже для того, чтобы набрать вес и мышцы, которые я искал. и поверьте, я не поскупился на порции. И внимательно изучил его рацион. Я не буду утомлять вас обычными яйцами, овсянкой, рисом, орехами (ха-ха) и зеленью. Работа съедает каждый 10-минутный перерыв, и, очевидно, обеденный перерыв становился утомительным, и я обнаружил, что обманываю или просто…

Первым ингредиентом Serious Mass Gainer от ON является мальтодекстрин, полимер сахара с высоким гликемическим индексом (быстро усваивается, а не медленно). FDA не требует от компаний маркировать мальтодекстрин как сахар, потому что это полимер, но после приема внутрь он ведет себя как столовый сахар и быстро повышает уровень сахара в крови по сравнению с продуктами с низким гликемическим индексом. Потому что технически это не моносахарид. (это полисахарид, но, тем не менее, полимер сахара)…