Отзыв о a la calc от Steven Cox

Самое полезное в этом наборе инструментов, на мой взгляд, то, что он помогает мне следить за тем, что я ем, о чем может показаться так легко забыть, когда вы не думаете постоянно обо всем, что вы едите! Сначала было очень сложно, потому что было много разных категорий (суп/тушеное мясо и т. д.), однако, когда я начал использовать их более регулярно, они становились легче, пока все группы продуктов не стали достаточно знакомыми, чтобы использовать их без каких-либо проблем. Если кому-то нужен совет или подсказка, просто спросите кого-нибудь, кто может знать лучше меня, но если вы похожи на меня, пробуйте новые вещи медленно и привыкайте к тому, как реагирует ваше тело, прежде чем погрузиться во что-то другое. Мой собственный личный опыт помог мне понять, где определенные продукты приносят мне пользу в целом с точки зрения потери веса довольно эффективно.