Для правильного держания доски для плавания:
- Убедитесь, что доска удерживается на вытянутых руках.
- Поддерживайте туловище в горизонтальном положении.
- Обращайте лицо вниз для оптимальной позиции тела в воде.
Зачем доски для плавания?
Для чего нужны доски для плавания?
- Доска помогает удерживать тело пловца в правильном положении, когда бедра, ягодицы и ноги находятся максимально близко к поверхности воды.
- Использование доски для плавания помогает пловцу изолировать ноги для выполнения упражнений, направленных на развитие техники удара в течение продолжительного времени.
Доски, подушки и колобашки
Как выбрать Колобашку?
Как выбрать колобашку?
- Для изготовления колобашки следует использовать гипоаллергенный, легкий материал с небольшой упругостью и водоотталкивающими свойствами.
- Необходимо обращать внимание на отсутствие заостренных элементов (стыков, швов) на поверхности изделия, чтобы избежать травмирования или натирания кожи.
Помимо этих основных критериев выбора, также стоит учитывать размер и форму колобашки подходящие для вашей руки, а также ее внешний дизайн. Колобашка должна быть комфортной для использования и приятной на ощупь. При правильном выборе колобашка станет надежным помощником в повседневных задачах.
Как выглядит Колобашка для плавания?
Колобашка для плавания
- Представляет собой кусок однородного пенистого пенопласта в форме восьмерки.
- Спортсмены зажимают ее между бедер, чтобы легко держаться на воде без ударов ногами.