Описание 💪 Повысьте эффективность тренировки с BulkSupplements.com Креатин моногидрат (микронизированный) - веганский пре-тренировочный комплекс - добавки для роста мышц - креатиновый порошок (100 грамм - 3,5 унции).
💪 УВЕЛИЧИВАЕТ МЫШЕЧНУЮ МАССУ* — Исследования показали, что креатин может увеличивать мышечную массу и силу.* Самый распространенный способ приема креатина — через фазу загрузки, которая включает прием 20 граммов креатина ежедневно в течение 5-7 дней. с последующей поддерживающей дозой 2-5 г в сутки. ⚖️ ПРИБЫЛЬ ВЕСА. Исследование, проведенное в Университете Тампы, показало, что испытуемые, принимавшие 3 г креатина в день, набрали в среднем 4,4 фунта в течение первых четырех недель, в то время как те, кто не принимал добавки с креатином, набрали всего 1 фунт. АНАЭРОБНАЯ СИЛА*. Было показано, что креатин улучшает производительность при кратковременных высокоинтенсивных занятиях, таких как тяжелая атлетика и бег на короткие дистанции, за счет увеличения количества АТФ, доступного для мышц вашего тела. Это позволяет вам поднимать больший вес или бегать быстрее, прежде чем вы устанете. Это также сокращает время восстановления между подходами, позволяя вам тренироваться интенсивнее и дольше, чем раньше!*. 🧠 ПОДДЕРЖИВАЕТ МОЗГ*. Также было показано, что креатин улучшает когнитивные функции у пожилых людей с нарушениями памяти.*.