Дополнение MET-Rx Creatine 4200: Поддерживает Мышцы До и После Тренировки - 2 Пачки (Всего 480 штук) Отзыв

Я бы хотел, чтобы этот список был более ясным: чтобы получить стандартную дозу креатина, вам нужно принимать 6 таблеток в день, что значительно снижает ценность этого продукта. Вы платите за 80-дневный запас, а другие продукты стоят примерно по той же цене и служат гораздо дольше.

Креатин очень полезен для тренировок. Клинические исследования (проведенные в Университете штата Юта) подтверждают эти преимущества. В качестве меры предосторожности креатин следует принимать как до, так и после тренировки, чтобы максимизировать его пользу. [Хотя его можно и нужно принимать как мужчинам, так и женщинам, этот продукт также полезен для здоровья простаты в долгосрочной перспективе.]

Креатин отлично подходит для того, что он есть, креатин определенно помогает мне увеличить количество повторений и мышечную массу. Эффект наступил через 2 недели. Недостатком является то, что их очень неудобно глотать, корпус таблеток слишком твердый по сравнению с некоторыми другими брендами. Настолько, что через 3 дня я вместо этого высыпала капсулы в стакан. То, что я держал пустые ракушки в руке, дало мне еще одно свидетельство того, почему возник дискомфорт. Кроме того, фактический…