Продукт: 🌿 Пищевая добавка НэйчерБелл 5-HTP: 200 мг, 180 капсул, премиум-средство для сна, повышение серотонина, поддержка настроения и сна (без ГМО) Отзыв

У меня были сильные перепады настроения, и я не мог отговорить себя от них. Вскоре после того, как я начал принимать 5-HTP, все стало лучше. Сейчас я пью вторую бутылку, и у меня не было "тихого" дня уже несколько недель. Я не уверен, что это все 5-HTP, но я бы не стал менять. Жизнь хороша.

Я плохо сплю. Или, что более важно, мой цикл сна не синхронизирован с остальной частью западной цивилизации. Я сова и хотела бы не ложиться спать до 3:30 утра. Это работает только тогда, когда вы с людьми, которые понимают, что вам нужно спать до поздней ночи, иначе вы будете лишены сна, ну, постоянно. Я начал их принимать, я заметил, что начал засыпать около 23:30! Это как чудо. Я обычно засыпаю в полночь и просыпаюсь около 7:30 утра. Наконец-то я придерживаюсь более нормального графика сна и…

В прошлом мои мечты были темными; Идея о том, что такая аминокислота, как 5-гидрокситриптофан (5-HTP), принимаемая перед сном, может положительно повлиять на нее, потенциально повышая выработку серотонина, пришла мне в голову, когда я впервые прочитал об этой добавке; Оказывается, идея не нова и исследования уже ведутся. Этот экстракт получают из черного семени гриффонии размером с монету, произрастающего в Африке. Я принял две капсулы в течение 30 ночей. С первой ночи мои и без того яркие сны…